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媽媽需瞭解的嬰兒食品標識

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2016-01-02 1046
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你是否常常被嬰兒食品上那些大大小小的標識弄得不知所措?那麼, 你不妨看看專家給出的解釋, 也許會對你有所裨益。
Natural(天然型):指食品中不含防腐劑和人工添加劑。 這種食品比較適合給寶寶吃。
Low Calorie(低熱量型):表示食品每單位釋放熱量在40大卡以下。 美國兒科選會建議1歲以內的寶寶最好不要選用這種食品, 因為這個年齡的寶寶生長發育速度快, 需要一定的熱量支援。
ReducedCalorie(減少熱量型):即食品所含熱量比一般食品少1/3。 這種食品較適合大一點的孩子, 能在一定程度上預防肥胖。
LowSodium(低鈉型):表示食品中每單位含鈉量低於140毫克。
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這種食品適合1歲以上的寶寶, 因為這個年齡的孩子消化系統基本發育成熟, 有能力消化掉多餘的鈉。
SodiumFree(無鈉型):表示每單位食品中鈉含量少於5毫克。 這種食品適合1歲以下的小寶寶, 因為這個年齡孩子的飲食還是以母乳或配方奶為主, 而奶裡已經含有一部分鈉, 可以滿足孩子的生長發育需要, 過多攝入鈉可能給寶寶未成熟的消化系統造成負擔。
SugarFree(無糖型):指食品中不含蔗糖, 但不表示不含糖醇。 這種食品適合已經出現糖尿病症狀的孩子。
Organic(有機型):指製造食品所用的原料在生長過程中沒有使用殺蟲劑或化學肥料。 比較適合寶寶吃, 但專家建議, 不要總給寶寶吃這種食品, 因為它在培育過程中, 也可能殺死一些有益菌。
LowCholesterol(低膽固醇):表示每單位食品中膽固醇含量少於5毫克, 脂肪含量少於5克, 飽和脂肪酸少於6%。 最好不要給寶寶吃,
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即使是低膽固醇, 通過一段時間量的積累, 也會對寶寶的發育不利。
溫馨提示:給寶寶選擇食物時, 不能單以一個標識為准, 還要查看食品標籤上其他營養成分, 選擇適合寶寶年齡的食物。 如果你判斷不准, 可以先諮詢醫生。
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