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為什麼春季孕媽更容易感冒

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2016-01-02 4866
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導讀:“多喝水、多休息”絕對是克服感冒的最佳治療方針, 喝水可以幫助身體排出有害的物質, 如果發燒, 也有降低體溫的效果。

感冒是因為身體受到濾過性病毒感染所引起的, 但並不表示濾過性病毒一侵入體內, 即會患感冒, 因為我們的身體原本就具有抵抗力及免疫力,

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可以消減由外界入侵的濾過性病毒。 不過, 准媽媽的身體發生了變化, 抵抗力會隨著身體的疲勞、外界的壓力及營養不足等原因而減弱, 如此便無法抗拒濾過性病毒而受感染, 致使有種種不快、惱人的感冒症狀發生。

媽媽感冒, 寶寶難逃

一般而言, 濾過性病毒會透過母體的胎盤, 直接進入胎兒體內, 故媽媽一旦受到濾過性病毒感染, 胎兒同樣會遭受病毒的侵犯, 而感冒又是由濾過病毒感染引起, 所以寶寶也會隨著媽媽而感冒。

據國外一項報導顯示, 目前已經分離出十幾種孕婦感冒病毒, 其中, 部分病毒對胎兒還有明顯的致畸作用。 感冒多數是由普通感冒病毒引起, 部分還由流感病毒引起, 輕者僅有頭痛、低熱、食欲差、鼻塞、流涕, 重者可引起高熱達39℃以上, 持續數天。 高熱時, 產生的毒素還可能通過胎盤進入胎兒體內, 影響胎兒腦細胞發育,

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尤其是在妊娠早期危害更大。

但是一旦渡過懷孕初期, 感冒帶來的影響便沒有那麼嚴重, 因為此時的胎兒的心臟發育已經漸穩定, 體積也逐漸增大, 感冒對胎兒的影響幾乎減至最少。

但若是嚴重的感冒, 即使在懷孕中期以後, 長時間持續高燒且缺乏食欲, 便會妨礙子宮內胎兒的發育。 到了懷孕末期, 咳嗽極端厲害的情形並不多見, 但易引起早期破水, 甚至造成早產。

最佳感冒療法

“多喝水、多休息”絕對是克服感冒的最佳治療方針, 喝水可以幫助身體排出有害的物質, 如果發燒, 也有降低體溫的效果。

休息則是讓身體獲得額外的體力來對抗感冒病毒, 減少併發症發作的機會。 倘若在適當休息之下, 症狀仍然加劇, 就應該儘早就醫, 因為有些更嚴重的病(如腦膜炎等), 它們的早期症狀也類似感冒。

孕婦由於身體情況特殊應該選擇適當的、安全的方法趕走感冒。

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1.看病求診, 按時吃藥。

2.保持愉快平和的心情, 加強免疫力, 幫助恢復。

3.放下手邊繁重的工作, 多休息, 避免勞累與壓力, 減少併發症的發生。

4.泡溫水澡, 改善血液迴圈, 有助於提振精神, 緩和不適。

5.多飲水(多喝湯), 補充感冒發燒時所散失的體液, 幫助有毒物質排出。

6.記得忌口喔!當喉嚨痛時, 少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽時, 少吃橘子、柳丁等柑橘類水果;腸胃不適時, 不宜喝冰冷飲料, 也少吃油膩的食物。

7.適當的服用維他命C, 減緩咳嗽、打噴嚏等感冒症狀。

預防感冒有訣竅

熱水泡腳每晚用較熱的水泡腳15分鐘, 水量要沒過腳面, 泡後雙腳要發紅。

生吃大蔥生吃大蔥時, 可將油燒熱澆在切細的蔥絲上, 再與豆腐等涼拌吃。

冷水浴面每天用冷水洗臉。 用手掬一捧水洗鼻孔, 即用鼻孔輕輕吸入少許水, 再擤出, 反復多次。

按摩鼻溝兩手對搓,

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掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)10餘次。

呼吸蒸氣初發孕婦感冒時, 在杯中倒入開水, 對著熱氣做深呼吸, 直到杯中水涼為止, 每日數次, 可減輕鼻塞症狀。

熱風吹面孕婦感冒初起時, 可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風, 每日數次, 可減輕症狀。

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