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孕期子宮變化10個過程准媽咪不能錯過

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2016-01-02 2879

導讀:准媽媽的子宮是胎兒最早的家,是寶寶十個月裡呆在媽媽肚子裡的溫床,那麼你們又知道准媽媽的子宮要經歷如何的變化歷程呢?子宮是怎樣慢慢增大的呢?下面就讓小編帶你去細心看看准媽媽的子宮的發展歷程吧!

 

一、孕前期子宮變化

在懷孕最初的3個月裡,子宮的增大並不明顯,一般要到3個半月至4個月時才能從外觀上看出肚子變大。

懷孕1個月時,准媽媽跟懷孕前差不多,基本上沒有特別的變化。子宮壁變得柔軟、增厚,大小、形態還看不出有什麼變化,約有雞蛋那麼大。這時候的准媽媽由於體內激素分泌失衡,比較敏感的准媽媽出現了:噁心、嘔吐症狀。少部分出現類似感冒的症狀:身體疲乏無力、發熱、畏寒等。

懷孕2個月時,隨著孕周的增加,准媽媽的子宮壁變得很軟,宮頸變厚,以保護子宮。一般在孕期第8周-12周時要進行第一次正式產檢,第一次產檢的項目通常包括問診,測量體重和血壓,聽胎心,驗尿,驗血,檢查子宮大小等。

懷孕3個月時,准媽媽的子宮現在看起來像個柚子,子宮隨胎兒生長逐漸增大,宮底可在恥骨聯合之上觸及到,胎兒已經充滿了整個子宮。增大的子宮開始壓迫位於前方及後方的膀胱和直腸,膀胱容量減少,出現尿頻,總有排不淨尿的感覺。千萬不要刻意不喝水或憋尿,免得造成尿路感染。

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二、孕中期子宮變化

懷孕4個月以後,胎兒在媽媽肚子裡生長的速度比以前快了,子宮也隨之逐漸增大,子宮四周的韌帶由原來鬆弛狀態變為緊張狀態,很多准媽媽都會感覺有些腹痛。這種疼痛,部位多位於下腹部子宮一側或雙側,呈抽痛、脹痛和下墜感,但通常不會對懷孕構成威脅。

懷孕4個月時,准媽媽的子宮開始長大並長出骨盆,肚臍下會有明顯的凸痕,媽媽可以再肚臍下方7.6~10釐米的位置摸到自己的子宮哦!

懷孕5個月,准媽媽的子宮日漸增大,將腹部向外擠,致使肚子向外鼓脹,准媽媽可以再肚臍下方約1.8釐米的地方能夠很容易就摸到自己的子宮。

懷孕6個月時,子宮現在已經到了肚臍的上方,大約是在肚臍上約8釐米的位置,如果從恥骨聯合量到子宮底部約有28釐米。因為子宮增大快速向上擠壓內臟,所以准媽媽可能會感到胸口憋悶、呼吸困難。如果因為腹部陳忠平躺時會讓你感覺喘不過氣,准媽媽最好選擇側臥的睡眠姿勢。

懷孕7個月時,准媽媽腹部隆起明顯,宮底上升到臍上1~2橫指,子宮高度為24~26釐米,身體為保持平衡略向後仰,腰部易疲勞而疼痛。由於胎盤的增大、胎兒的成長和羊水的增多,使准媽媽的體重迅速增加,每週可增加500克;同時增大的子宮對盆腔壓迫加重,使下半身靜脈回流受阻程度加重,可出現痔瘡。

三、孕後期子宮變化

准媽媽在孕晚期的時候,變化非常大:子宮迅速增大,腹部一天天隆起,身子變得笨拙.行動不太方便,輕輕地觸動子宮常常可以感到腹部有變硬的感覺。

懷孕8個月時,准媽媽會出現假孕晚期宮縮症狀(比如肚子發緊),由於分娩和產後哺乳的需要,准媽媽的身體將發生很大的變化。乳房可能開始分泌初乳了,下腹部也越來越緊繃。接下來的幾周,孕晚期宮縮的強度將越來越大,你也發現自己的乳房、腹部、屁股、大腿上都會有一些新的牽拉痕跡。走動越來越不靈活了,睡眠品質下降、呼吸頻率比之前要快一些。

懷孕9個月時,子宮增大在腹腔內占位很大,幾乎佔據大部分的腹腔,壓迫胃、膈肌,使它們上移,並壓迫心臟,引起心悸、氣短、胃脹、食欲不佳,稍有活動就覺得餓,但吃一點兒食物就覺很飽;排尿的次數也增加,漸漸有陣陣的子宮收縮。

懷孕10個月時,准媽媽會有一種肚子向下運動的感覺,呼吸暢快了,胃脹減輕了,此時胎兒的頭部向下進入了盆腔的入口,到孕足月時,伴隨著一陣陣的腹痛,子宮開始收縮,就會用力將成熟的胎寶寶娩出。

四、產後子宮如何恢復

子宮可以說是母體在懷孕、分娩期間體內變化最大的器官。它可以從原來的50克一直增長到妊娠足月時的1000克。一般來講,產後的子宮需要6-8周左右才能恢復到原來的大小。

在胎盤排出之後,子宮會立即收縮,在腹部用手可以摸到一個很硬並呈球形的子宮體,它的最高處和肚臍的水準同高。以後子宮底的高度,會每天下降1-2釐米,大約在產後10-14天內,子宮變小,降入小盆骨腔內。這時,在腹部就摸不到子宮底了。

產後10天左右,除了胎盤附著面外,其他部分的子宮腔會全部被新生的內膜所覆蓋。剛剛分娩後,胎盤附著部分的子宮壁面積約手掌大,到產後2周左右,直徑已經能縮小到3-4釐米,但產後6-8周才能完全癒合。

如果子宮裡有殘留的胎盤或胎膜組織,或產後子宮收縮不好,子宮復原的速度就會放慢。產後的子宮為了恢復原來的大小,需要更有力的回縮,所以在產後一周內媽媽會感到產後宮縮的疼痛,這種宮縮會在媽媽給孩子哺乳時更為明顯,但不會令人難以忍受。醫學專家認為,多與孩子肌膚接觸及哺乳是促進子宮復原的最佳刺激。

另外,准媽媽可以通過一些方法來幫助子宮恢復:產後應及時排尿。不使膀胱過脹或經常處於膨脹狀態。還有,產褥期應避免長期臥位,產後6-8小時,准媽媽在疲勞消除後可以坐起來,第二天應下床活動,以利於身體生理機能和體力的恢復,幫助子宮復原和惡露排出。如果子宮已經向後傾屈,應做膝胸臥位來糾正。最後要注意陰部衛生,以免引起生殖道炎症。

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