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寶寶發燒何時測體溫最准

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2016-01-02 1943
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父母對孩子的體溫總是特別在意, 而對體溫的波動常感到難以捉摸。 他們不明白怎樣的體溫才算發熱?他們更不理解體溫為何會忽高忽低地波動?
其實, 就正常小孩而言, 即使在安靜狀態下, 體溫也只是保持相對恒定。
以口腔所測的溫度為例, 絕大多數人的體溫在36.5℃~37.5℃之間波動。 雖然人的體溫呈明顯晝夜波動的規律, 但每天體溫的差別一般不超過1℃。 由於小孩新陳代謝旺盛, 一天之中變化很大, 因此獨特的生理性體溫波動常表現為清晨較低, 白天略微上升, 晚上比較高的特點。
測量體溫的最好時機在每天早晨起床前和晚上睡覺前。
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在喝開水、進食半小時之內, 以及劇烈運動後不要量體溫, 因為這時候的體溫肯定要偏高。
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