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准媽該如何應對孕期抑鬱

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2016-01-02 1861
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導讀:孕產期抑鬱可分為產前抑鬱和產後抑鬱。 產前抑鬱症狀一般在懷孕早期3個月和後期3個月比較明顯。 孕婦會出現鬱悶、膽怯、空虛、煩惱、憤怒、焦慮、自卑、絕望等心理障礙。

孕產期抑鬱已成為影響女性心理健康的一大因素。 專家針對越來越多的准、新媽媽在孕產期的抑鬱,

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提出了“三級預防”模式。

一級預防是在孕期加強保健, 加強家屬及醫務人員支持, 改善居住環境等。 二級預防指在孕期開展抑鬱症篩查, 對具有抑鬱症高危因素的孕產婦進行高危管理。 三級預防指必須進行心理干預和藥物治療。

孕產期抑鬱可分為產前抑鬱和產後抑鬱。 產前抑鬱症狀一般在懷孕早期3個月和後期3個月比較明顯。 孕婦會出現鬱悶、膽怯、空虛、煩惱、憤怒、焦慮、自卑、絕望等心理障礙。

產後抑鬱則分為產後抑鬱情緒、產後抑鬱症和產後精神病。 產後抑鬱情緒一般在產後3至4天發生, 持續幾天, 不會超過兩周。 產後抑鬱情緒的症狀比較輕。

產後抑鬱症則是以情緒持續低落為基本特徵的精神障礙。 產後2周內發病, 產後4至6周逐漸加重。 有25%至50%的患者可持續至產後6個月甚至更長的時間。

產後精神病是較為嚴重的心理障礙,

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一般在產後2周內急性發作, 大部分病例需要經過精神科治療才能恢復。

孕產期的抑鬱由多方面原因造成, 包括孕產期的內分泌因素, 家庭關係、生活壓力、經濟狀況等社會因素。 此外, 文化程度、生男或生女的壓力、職業等也是影響因素。

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