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孕婦可以吃西梅嗎

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2016-01-02 1887
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孕婦是可以吃西梅的,孕婦是可以吃些酸的東西的

西梅含有豐富的維生素A、C, 它們是強健骨骼及牙齒、幫助人們擁有健康肌膚及秀髮的重要營養元素。 西梅還含有很高的纖維素及抗氧化劑, 它們是使人保持青春活力的源泉, 並能幫助減緩人體衰老。

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除了這些, 西梅還富含鐵、鉀、葉酸及其他營養物質, 每天享受幾顆小小的西梅能促進人體健康, 增強身體活力。

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