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懷孕5個月後考慮睡姿

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2016-01-02 4446
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導讀:左側睡是孕婦最適宜的睡眠姿勢, 是否一發現懷孕了, 就要採取左側臥的方式睡覺呢?

孕婦睡眠姿勢影響健康的前提是子宮增大。 很顯然, 睡眠姿勢對胎兒和孕婦的影響, 並不是從懷孕那一刻就開始的。 睡眠姿勢對胎兒和孕婦的影響, 來源於子宮對腹主動脈、下腔靜脈、輸尿管的壓迫,

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而只有增大的子宮才有這樣的影響。 所以妊娠早期子宮未增大前, 不存在睡眠姿勢的問題。 一般來說, 妊娠5個月以後, 子宮迅速增大, 這時, 才需要考慮睡眠姿勢問題。 ”

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