首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期

孕婦可以吃生薑嗎

2021

孕婦是可以吃薑的,在孕早期生薑可以緩解孕吐,但是孕婦吃姜不要一次吃太多。

生薑的提取物能刺激胃粘膜,引起血管運動中樞及交感神經的反射性興奮,

促進血液迴圈,振奮胃功能,達到健胃、止痛、發汗、解熱的作用。姜的揮發油能增強胃液的分泌和腸壁的蠕動,從而幫助消化;生薑中分離出來的姜烯、薑酮的混合物有明顯的止嘔吐作用。

食用指導:

1. 吃飯不香或飯量減少時吃上幾片薑或者在菜果放上一點嫩薑,都能改善食欲,增加飯量,所以俗話說:“飯不香,吃生薑”。

2. 姜可煎湯內服,佐料,入菜炒食,或切片炙穴位。老薑可做調料或配料;嫩姜可用於炒、拌、爆等,如“嫩薑炒牛肉絲”、“嫩薑爆鴨絲”等。

3. 吃薑一次不宜過多,以免吸收大量薑辣素,在經腎臟排泄過程中會刺激腎臟,並產生口幹、咽痛、便秘等“上火”症狀。

4. 爛姜、凍薑不要吃,因為薑變質後會產生致癌物,

由於薑性質溫熱,有解表功效,所以只能在受寒的情況下作為食療應用。

食療作用:

生薑味辛、性微溫,入脾、胃、肺經;

具有發汗解表,溫中止嘔,溫肺止咳,解毒的功效;

主治外感風寒、胃寒嘔吐、風寒咳嗽、腹痛腹瀉、中魚蟹毒等病症。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示