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孕中期準媽咪要怎么注重口腔問題

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1、牙齒疾病二三事

有證據表明,如果能夠完全保持口腔清潔,那么牙齦炎癥將很難產生。所以孕媽媽除了正常的早晚兩次刷牙外,

最好每次吃東西后,都要及時刷牙漱口。

在孕期里,口腔疾病發展較快,所以孕媽媽要定期檢查,保證早發現、早治療,使病灶限于小范圍。孕媽媽還要知道,此時期(即孕中期)是治療牙病的最佳時期,因為過早容易流產,而過晚一些藥物又容易對胎寶寶造成傷害。

2、如何做好口腔保健

(1)妊娠期要定期口腔檢查,最好在懷孕前和妊娠中期進行兩次常規口腔檢查,治療齲齒及防治牙齦炎。

(2)一定要注意保持口腔清潔,妊娠期準媽媽食物攝入量大,要不停地吃東西,所以在此期間一定要注意口腔衛生,以免引起口腔疾病。

(3)保持良好的生活習慣,不要出現口腔疾病現象,如出現盡量不用或少用藥物,避免X線照射,以免影響胎兒的正常生長發育。

(4)重視補充鈣、磷、鐵、氟等微量元素。若補充不足,母體易全身骨質疏松,牙齒脫鈣易齲,胎兒生長發育及牙齒發育將受到影響。

3、嚼點不含糖的口香糖

在平時吃零食的時候,孕媽媽也不必每次吃完后都要刷牙,刷牙過于頻繁也不是好事。這時孕媽媽可以適當嚼點不含蔗糖的口香糖,比如木糖醇口香糖。木糖醇是一種從白樺樹或橡樹中提取的甜昧劑,不合蔗糖,因此不會損害牙齒。而且木糖醇口香糖還具有促進減輕口腔酸化、抑制細菌和清潔牙齒等作用。研究發現,堅持每天使用木糖醇含量占50%以上的木糖醇口香糖,可以使蛀牙的發生率

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