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產後常見的幾大問題

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*產後多久可以同房

有些人認為, 婦女產後只要惡露乾淨了, 夫妻就可以同房。 其實, 這種看法是錯誤的。 產後惡露持續時間一般2周至4周, 之後, 惡露雖已乾淨, 但子宮內的創面還沒有完全癒合, 分娩時的體力消耗也沒有復原, 抗病力差。 若過早同房, 則容易導致感染, 發生陰☆禁☆道炎、子宮內膜炎、輸卵管炎或月經不調等症。

有人做過調查, 產後兩個月以內, 婦女普遍有性☆禁☆欲低下的表現, 這是正常的。 如果同房, 往往達不到性☆禁☆生☆禁☆活的和諧, 還可能引起婦女性冷淡, 影響日後夫妻之間的感情。 一般說來, 產後生☆禁☆殖☆禁☆器官及其它各系統需要6周至8周才能恢復, 而婦女分娩後對性☆禁☆生☆禁☆活的興趣, 也要到第3個月才能明顯增加。 所以, 婦女產後即使身體恢復順利, 也應兩個月以後在同房。

*產後多久來月經才正常?

產後什麼時候恢復月經, 每個人是不一樣的。 大部分產婦在母乳餵養期間不來月經, 但也有來月經的。 產後因為內分泌的影響, 剛恢復月經可能會有不規律現象, 慢慢會恢復正常的。

產婦分娩後6周要去醫院複診的, 同時要帶嬰兒一起到醫院做一次全面檢查。

*產後如何減肥

產後身體容易變形, 隨著胎兒的發育增大, 人體重心逐漸前移, 骨盆逐漸前傾, 於是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕婦體態。

總之, 減肥是不能急的, 找對方法了, 更重要的還是要堅持!

產後如何減肥, 很多剛生完小孩的女性朋友都擔心自己身材走樣難看, 而需要減肥, 有些人甚至使用一些極端方法來減肥, 對身體的損傷很大, 這些都是不可取的, 因為產後要需要格外的保養身體。 下面是一些減肥時需要補充的飲食營養以及產後減肥的注意事項, 千萬不要忽視。 要堅持母乳餵養, 少吃高脂肪和高熱量的食物, 多吃粗纖維和高蛋白的食物, 這樣就基本可以避免媽媽發胖, 當然如果有肥胖基因的媽媽就需要藥物了,

但一定要強調的是母乳餵養期間減肥藥是萬萬不能吃的, 都有副作用的

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