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6種推拿方法輕鬆為寶寶退燒

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發燒是最常見的兒童疾病之一,寶寶從小到大,都會有發燒的時候,4歲以下的寶寶在一年裡,平均會發燒6~9次。

寶寶一發燒,父母大多數都會急得像熱鍋上的螞蟻,有些父母也知道孩子發燒了可以先物理降溫,可是家長往往缺乏信心,生怕“把孩子腦子燒壞了”,所以基本上都是立刻趕赴醫院打針輸液。其實,不論是什麼原因引起的發燒,體溫都很少超過41℃,至於腦細胞所能耐受的高溫極限,可能必須到41.7℃,細胞蛋白質才會因高溫變質而造成不可恢復的損傷,也就是家長所擔心的“燒壞腦子”。因此,小寶寶發燒並不可怕,

只要體溫在38.5℃以下,不必急著去醫院,但是由於小兒發熱的變化較成人更為迅速,熱勢劇增,常可引起喘促、昏迷、驚厥等,所以高於38.5℃時就應該迅速就醫了。

發燒的3個原因

中醫認為,由於小兒臟腑嬌嫩,形氣未充,因此容易受到外邪的侵犯,很容易化熱。在氣候突變、冷熱失常及炎熱的夏季,小兒冷熱自我調節力弱,易為外邪所侵犯,邪正相爭,營衛失和而引起發熱。引起小兒發燒的原因有很多,大體可分為以下3大類:

1.外在因素

小兒的體溫受外在環境的影響,如天熱時衣服穿太多、水喝太少、房間空氣不流通等。

2.內在因素

感冒、氣管炎、喉嚨發炎或其他感染性疾病。

3.其他因素

如預防接種,包括接種麻疹、白喉、百口咳、破傷風等疫苗後的反應。

6種退燒推拿方法

大多數發燒運用物理降溫以及推拿方法就可以解決問題,家長省去了跑醫院排隊的煎熬,也免去了寶寶扎針的痛苦,還可以避免交叉感染的危險。家長要注意的是,對於上述第3種原因導致的發熱,推拿僅做為輔助手段使用。下面我們來看看如何操作才能為寶寶退燒吧。

開天門100次

位置 兩眉中間至前髮際成一直線。

手法 推法——以拇指指腹,在穴位上做直線推動。

操作 兩拇指自下而上交替直推,稱推攢竹,又稱開天門。推50~100次。

功用 醒腦、鎮驚、安神。

要領 用力宜柔和均勻,推動時要有節律,頻率大約為每分鐘200~300次。

推坎宮100次

位置 自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線。

手法 推法——以拇指側面或指腹,

在穴位上做直線推動。

操作 兩拇指自眉心向眉梢做分推,稱推坎宮。推50~100次。

功用 疏散解表、提精神。

要領 用力宜柔和均勻,推動時要有節律,頻率大約每分鐘200~300次,

運太陽100次

位置 眉梢與眼角延長線相交處,眉後按之凹陷處。

手法 以拇指或中指指端在一定穴位上,由此往彼做弧形或環形運轉推動,稱運法。此法以順時針運為補,逆時針運為瀉。

操作 用中指指端運,稱運太陽。運50~100次。

功用 開竅、醒神。

要領 運法宜輕不宜重,宜緩不宜急,要在體表旋繞摩擦推動,不帶動深層的肌肉組織。頻率為每分鐘80~120次為宜,運時向耳廓方向稍用點力。

清肺經200次

位置 無名指末節羅紋面。

手法 推法——以拇指側面或指腹,在穴位上做直線推動。

操作 旋推為補,稱補肺經;由指端向指根方向直推為清,

稱清肺經,補肺經和清肺經統稱推肺經。此處選用清肺經,推100~300次。

功用 用清法能清熱解表,止咳化痰,用補法補肺益氣。

要領 用力宜柔和均勻,推動時要有節律,頻率大約為每分鐘200~300次。此處一定要注意推動的方向,這與補瀉有關,補瀉弄錯了治療效果可就不一樣了,因此家長一定要看仔細。

清天河水200次

位置 前臂內側正中,自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線。

手法 推法——以食、中指指腹,在穴位上做直線推動。

操作 用食、中二指指腹自腕推向肘部,稱推天河水,或稱清天河水。推100~200次。

功用 此穴性溫涼平和,能清熱解表、泄火除煩,用於治療熱性☆禁☆病症,清熱而不傷陰。

要領 用力宜柔和均勻,推動時要有節律,

頻率大約每分鐘200~300次。推的方向一定是從腕到肘,不可反向操作!

退六腑200次

位置 在前臂尺側(小指側),自肘關節至腕橫紋呈一條直線。

手法 推法——以食、中指指腹,在穴位上做直線推動。

操作 用拇指面或食、中指面自肘推向腕,稱退六腑。推100~200次。

功用 清熱、涼血、解毒。

要領 用力宜柔和均勻,推動時要有節律,頻率大約每分鐘200~300次。推的方向一定是從肘到腕,不可反向操作!

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