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專家:讓寶寶遠離感冒的小妙招

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如何預防幼兒的感冒呢?進入秋季之後,感冒的患者越來越多,幼兒們抵抗力較弱,更容易被病毒所侵襲。感冒之後會出現鼻塞、嗓子疼,愛哭鬧等情況。其實感冒也是可以預防的,下面就為大家介紹讓寶寶遠離感冒的小妙方!

1、暖為上策

真正的冬季,父母都不會讓寶寶凍著,但往往是春秋兩季,掌握不好穿衣尺度,穿多了怕熱、穿少了怕涼。有的父母就認為,從小讓寶寶皮實點兒,不用太管他,反而抵抗力會好,其實這是不對的,寶寶感冒多發的原因往往都是受寒著涼開始的,所以,在穿衣問題上,還是暖為上策。

2、溫室健康花

春秋季節,家裡沒有暖氣,要設法用電暖氣、空調等讓寶寶的臥室暖和起來。儘量保持室溫相對恒定,室內溫度變化大,更易增加寶寶患感冒的機會。

3、三點一線

家、遊戲場(或者是家門口的小花園)、幼稚園(早教機構或者親子班、學前班),儘量把寶寶要去的環境控制在3個以內,偶爾的外出就餐是可以的,或者跟著全家去郊遊,但是需要特別注意的是:儘量避免在人多的地方、空氣流通差的室內,或者是過分靠近小動物的地方,有垃圾等不潔物品的地方更是要極力避免。

4、讓寶寶吃好早餐

無論生活多麼緊張、工作多麼繁忙,要想讓寶寶遠離感冒,一定要讓寶寶吃好早餐。只有吃好早餐,寶寶體內產生足夠的熱量才可能增加禦寒能力。

5、姜汁可樂

一般給成人喝的姜和可樂的比例為1:100,寶寶可酌情調試。涼溫後,加入適量冰糖或白糖,每次給寶寶喝1小碗。每週喝兩到三次。具體的量可根據寶寶的大小決定。

6、適當“翹課”

很多父母對寶寶期望很高,從小就給寶寶安排很多課程,弄得寶寶也有精神壓力。思想或精神上的負擔,也會在不同程度上降低寶寶的免疫力,所以,千萬不要太逼迫寶寶去學習,一切都要靠興趣。

7、居家隔離

寶寶有不舒服,即使症狀不太明顯,最好也要居家隔離,取消外出遊玩或探親訪友的計畫,讓寶寶安靜地多休息,多喝溫水排毒。

家裡有了感冒的病人,一定要與寶寶隔離開來,單獨使用碗筷、單獨消毒,特別不能面對面坐著,

也不可同床睡覺。每天開窗通風至少兩個小時,適當時可噴灑消毒水,或是用消毒性洗劑擦地。

9、戶外玩個夠

在北方,冬季寒冷,很多父母就怕寶寶著涼,大大減少寶寶的戶外活動時間,其實是非常錯誤的做法。在寶寶健康的狀態下,做好保暖措施,帶著寶寶去戶外運動是提升寶寶呼吸道適應環境功能的最好時機。

在秋季這個感冒多發的季節,家長怎麼辦才更合適?以上為大家介紹了讓寶寶秋冬不感冒的小方法,希望給家長們帶來幫助。

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