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專家:讓寶寶遠離感冒的小妙招

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2016-01-02 1430
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如何預防幼兒的感冒呢?進入秋季之後, 感冒的患者越來越多, 幼兒們抵抗力較弱, 更容易被病毒所侵襲。 感冒之後會出現鼻塞、嗓子疼, 愛哭鬧等情況。 其實感冒也是可以預防的, 下面就為大家介紹讓寶寶遠離感冒的小妙方!

1、暖為上策

真正的冬季, 父母都不會讓寶寶凍著, 但往往是春秋兩季, 掌握不好穿衣尺度, 穿多了怕熱、穿少了怕涼。 有的父母就認為, 從小讓寶寶皮實點兒, 不用太管他, 反而抵抗力會好, 其實這是不對的, 寶寶感冒多發的原因往往都是受寒著涼開始的, 所以, 在穿衣問題上, 還是暖為上策。

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2、溫室健康花

春秋季節, 家裡沒有暖氣, 要設法用電暖氣、空調等讓寶寶的臥室暖和起來。 儘量保持室溫相對恒定, 室內溫度變化大, 更易增加寶寶患感冒的機會。

3、三點一線

家、遊戲場(或者是家門口的小花園)、幼稚園(早教機構或者親子班、學前班), 儘量把寶寶要去的環境控制在3個以內, 偶爾的外出就餐是可以的, 或者跟著全家去郊遊, 但是需要特別注意的是:儘量避免在人多的地方、空氣流通差的室內, 或者是過分靠近小動物的地方, 有垃圾等不潔物品的地方更是要極力避免。

4、讓寶寶吃好早餐

無論生活多麼緊張、工作多麼繁忙, 要想讓寶寶遠離感冒, 一定要讓寶寶吃好早餐。 只有吃好早餐, 寶寶體內產生足夠的熱量才可能增加禦寒能力。

5、姜汁可樂

一般給成人喝的姜和可樂的比例為1:100, 寶寶可酌情調試。 涼溫後, 加入適量冰糖或白糖,

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每次給寶寶喝1小碗。 每週喝兩到三次。 具體的量可根據寶寶的大小決定。

6、適當“翹課”

很多父母對寶寶期望很高, 從小就給寶寶安排很多課程, 弄得寶寶也有精神壓力。 思想或精神上的負擔, 也會在不同程度上降低寶寶的免疫力, 所以, 千萬不要太逼迫寶寶去學習, 一切都要靠興趣。

7、居家隔離

寶寶有不舒服, 即使症狀不太明顯, 最好也要居家隔離, 取消外出遊玩或探親訪友的計畫, 讓寶寶安靜地多休息, 多喝溫水排毒。

家裡有了感冒的病人, 一定要與寶寶隔離開來, 單獨使用碗筷、單獨消毒, 特別不能面對面坐著, 也不可同床睡覺。 每天開窗通風至少兩個小時, 適當時可噴灑消毒水, 或是用消毒性洗劑擦地。

9、戶外玩個夠

在北方, 冬季寒冷, 很多父母就怕寶寶著涼, 大大減少寶寶的戶外活動時間, 其實是非常錯誤的做法。 在寶寶健康的狀態下, 做好保暖措施,

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帶著寶寶去戶外運動是提升寶寶呼吸道適應環境功能的最好時機。

在秋季這個感冒多發的季節, 家長怎麼辦才更合適?以上為大家介紹了讓寶寶秋冬不感冒的小方法, 希望給家長們帶來幫助。

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