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長假出遊如何避免寶寶暈車的發生?

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馬上就要到國慶小長假了,家長們也想趁著這個假期帶孩子去玩旅遊,與大自然來一次親密的接觸。私家車越來越多,很多家長都打算開著自己家的車去旅行,有些小寶寶有暈車的毛病。那麼我們該如何預防寶寶暈車呢?

寶寶暈車的原因

體質:有些人天生平衡系統受激發的閾值較低,故當視覺跟前庭覺稍微有點不協調,便易受激發而產生眩暈感,當然這部分還要考慮到客觀環境有無其它影響因素。

身體狀況:搭乘交通工具時,若本身正好罹患上呼吸道感染疾病,因病毒感染常會有機會侵犯內耳即前庭平衡系統,

那麼可能就比平常容易暈車。而在這之前,如果吃太飽或攝取難消化的食物,如碳酸飲料、牛奶等,造成胃脹,接著只要副交感神經稍受刺激,將導致胃酸分泌,更容易引發嘔吐。此外,睡眠不足、焦慮刺激、神經質、胃腸狀況不佳、頭痛均為影響因素。

遺傳:父母或家族史若有非常厲害的暈車病例,孩子發生動暈症的比例相對較高。

自我暗示:平時常暈車的孩子,也較容易陷入自我暗示而再發。

行進平穩度:路面顛簸,造成車子晃動得厲害,以此類推,還要考量船、飛機的平穩度。

氣味:空氣當中有特殊氣味或汽油味。

座位:因座位的關係,或一直在看窗外移動的景物、看書,使得視覺、前庭輸入大腦的訊息不一致。

寶寶暈車的預防方法

選擇寶寶睡著之後出發。寶寶睡著的時候不太容易發生暈車的問題,因為他的眼睛是閉著的,不會接收任何資訊。如果寶寶還沒睡著就坐車,車一開他可能就會不舒服,也就更不可能睡著 了。如果可能,你應該儘量讓寶寶在出發前睡著,然後帶睡著的寶寶坐車。如果有條件,你也可以儘量選擇寶寶午睡或晚上睡覺的時間坐車。事實上,有些孩子還會 一坐車就睡覺。

出發前儘量別讓寶寶吃太飽。如果寶寶因暈車而嘔吐,給他喝點白開水。如果是大一點的孩子,讓他吃點餅乾也會有用。

讓汽車保持涼爽和通風。如果你們是坐長途汽車,可能會不太容易做到這一點。你可以試試帶一個小風扇或扇子,

不時地吹吹扇扇也會有用。另外,要根據時令給寶寶穿衣,不要給他穿得太多。

別讓寶寶玩玩具或看書。玩具或圖書會讓寶寶的暈車症狀加重。儘量讓寶寶看前方遠處的東西,比如樹木、汽車、貨車等。

防止寶寶從側方窗戶向外看。在寶寶一側的窗戶上放一個遮光板,這樣既能讓他向前看,也能防止太陽曬。

注意車上的氣味。如果你們是開私家車,儘量避免車上有任何刺鼻的味道,不要抽煙,也不要使用味道大的香水。有些汽車清新劑的味道也很大,最好不用。如果你們是乘坐長途汽車,儘量選擇乾淨衛生的新型汽車。

穩住寶寶的腦袋。不管寶寶是不是坐在兒童汽車座椅上,儘量用毛巾或其他物品穩住寶寶的腦袋,

不要讓他的頭來回擺動。

準備好塑膠袋和毛巾。如果你覺寶寶要嘔吐,趕快把毛巾放在他的下巴下,撐好塑膠袋,這樣他的衣服和汽車都不會弄髒。同時,你最好還是給寶寶帶一套備用的衣服、拿些濕巾和紙巾,以備善後所用。

以上為大家介紹了預防小寶寶暈車的方法,提醒家長,不要因為寶寶暈車而放棄帶他一起旅行。要知道帶寶寶旅行,會讓孩子體驗社會與自然,更好的感受生活。

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