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“娩出期”准爸爸可做的N件事

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准爸爸準確站位, 並隨時告知產婦分娩的進程

准爸爸的站位應以不妨礙醫護人員行動為條件, 站在產婦的左側方較好。 因為產婦看不見胎兒娩出的情況, 而且產婦到這一階段多半在“精疲力竭”地衝刺, 因此鼓勵性的話語必不可少:“我看到寶寶的頭了,

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他想出來!”“還差一點點!你做得很棒!咱們就要成功了, 握著我的手!再來一次。 ”諸如此類的鼓勵必不可少。

堅持小範圍的按摩

在這一階段, 按摩產婦的手和腳, 哪怕是單側的按摩, 都對產婦的情緒起到很好的安撫作用。

輔導產婦用力

咬緊牙根和將臉痛苦地揪成一團的分娩毫無用處, 因此准爸爸這個“貼身教練”一定要輔導產婦準確地應對陣痛, 讓她睜開眼睛看肚臍, 收縮下巴將嘴巴緊閉, 而依靠腰背部下墜和腳跟踩踏的力量將胎兒娩出。 准爸爸不妨輕拍准媽媽的手臂和肩膀, 讓她儘量在陣痛間隙放鬆, 然後伴隨下次宮縮, 手握產床旁邊的把杆, 將力量會到下半身。

補充水分

在娩出過程中, 產婦大汗淋漓, 消耗了相當大的體力, 准爸爸不妨用棉花棒蘸上開水, 擦拭在產婦的雙唇上, 以補充水分。

提醒莫忘呼吸方式

這一階段准爸爸要提醒准媽媽正確的呼吸方式,

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大口吸氣後憋氣, 往下用力, 吐氣後再憋氣, 用力直到宮縮結束;而當胎頭娩出2/3或產婦有強烈的便意感時, 要哈氣, 即嘴巴張開, 全身放鬆, 像喘息般急促呼吸, 切不要用力過猛, 使會陰嚴重裂傷。

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