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父母須知 夏季預防小兒假中暑帶來的危害

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小孩子出現“假中暑”, 有的是寒氣內積, 大便熱、臭, 這需要喝點藿香正氣水來治療, 如果小孩子肚臍以下疼、大便成水狀, 需要吃附子理中丸來調理。

鹿銜草堂院長程彥杰表示, 夏季天熱, 要預防中暑。 中暑在中醫上分兩種, 一種是陽癥中暑, 一種是陰癥中暑,

也稱“假中暑”。 人在陽光下劇烈運動出汗多, 出現熱痙攣, 這就是陽癥中暑, 需要去醫院治療。 陽癥中暑的人不多, 比如說救火隊員, 在酷暑搶救等這樣容易引起脫水, 陽癥中暑需要去醫院進行物理降溫、輸液。 還有的運動員, 在烈陽下跑步、出汗很多, 容易引起陽癥中暑。

夏季陰癥中暑的人很多, 尤其是小孩。 在屋子里吃冷飲、吹空調, 引起胃腸感冒, 癥狀為發燒、倦怠、惡心、拉肚子。 假中暑的養生保健中醫講究“扶陽在外、扶陰在內”, 不要總在屋子里待著, 要適當出汗。 飲食原則建議吃苦味、酸味、辣味的菜, 幫助利濕。 苦菊、姜、胡椒粉、冬瓜、絲瓜、筍等, 比如說姜、胡椒和冬瓜一起炒就很好。

小孩子出現“假中暑”, 有的是寒氣內積, 大便熱、臭, 這需要喝點藿香正氣水來治療, 如果小孩子肚臍以下疼、大便成水狀, 需要吃附子理中丸來調理。

夏天小孩子“假中暑”的人很多,

家長要注意調整空調的溫度, 不能太冷, 少開空調。 小孩子腸胃功能弱, 盡量不吃冷飲, 喝溫水, 多去戶外運動, 多出汗。 對于成人的夏季養生也是如此, 只不過小孩子的免疫能力相對要低一些, 因此要更加注意防范。

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