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寶寶發燒吃什麼 推薦四款食譜

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寶寶的健康是每個做父母最關心的問題,可是隨著環境的變化和氣候的乾燥,寶寶生病幾乎是家常便飯,尤其是發燒,更是司空見慣,感冒、出牙、積食、急診等等,都是引起發燒的罪魁禍首。那麼,兒童發燒以後,應該給寶寶吃些什麼食物呢?

兒童發燒吃什麼食物

對於發燒的寶寶,一定要給予充足的水分,補充大量的無機鹽和維生素,供給適量的熱能和蛋白質,一定要以流質和半流質飲食為主,提倡少食多餐。

1、牛奶。牛奶可供給孩子一定量的蛋白質,適量加些米湯可供給一些碳水化合物。

2、米湯。米湯可供給孩子碳水化合物,其水分充足,便於病兒腸胃的吸收。把大米煮爛後去渣即得米湯。

3、綠豆湯。綠豆屬良性,有清熱解毒消暑的作用。

4、鮮果汁。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清熱解暑、止渴、利尿的作用;在秋冬季節,可以喝鮮梨汁,它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用;新鮮橘子汁,

具有去濕、化痰、清肺、通絡等作用。

小孩退燒食譜推薦

炒綠豆芽:

1、把綠豆芽揀去雜質,洗淨;

2、把鍋燒熱,放入植物油,燒至九成熱時;

3、將綠豆芽下鍋,加鹽、醬油,翻炒去生即成。

米醋蘿蔔菜:

1、將蘿蔔洗淨,切成小的薄片;

2、放花椒、食鹽少許,加米醋浸4小時即可;

3、食用時淋香油。

西芹洋蔥黃豆番茄湯:

1、黃豆洗淨浸1小時,隔去水;

2、然後放入水中,連同薑片用慢火煲至熟透,將豆撈起,湯留用;

3、洋蔥撕去外衣,洗淨切片;

4、番茄入開水5分鐘,取起去皮去核,切件;

5、青西椒洗淨,去核切粒,西芹。

鴨梨西米露:

1、將鴨梨洗淨,去皮、核,切碎,放入鍋中,加清水5杯,煮30分鐘;

2、撈去梨渣留汁;

3、將梨汁再煮沸,加入西谷米,小火煮至完全透明;

4、再加入冰糖溶化即可。

以上是小編給大家推薦的寶寶發燒食譜,希望可以幫助到迷茫中的父母,寶寶發燒時,父母要隨時關注寶寶的體溫變化,只要在38.5以下,媽媽們就不要擔心,可以採取物理降溫的辦法説明寶寶降溫,如果體溫持續上升,就要及時送寶寶去醫院治療。

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