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厭食症治療有誤區 8個事情要警惕

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2016-01-02 2836
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每個家長都希望能給寶寶一個強壯的好身體, 所以在日常的生活中, 總是會給孩子吃最好的和自己認為最有營養的食物, 但是, 往往還是會發生不少的厭食症問題, 是什麼導致這樣的結果呢?其實, 主要是家長們在餵養時進入了誤區。

1.孩子越瘦就越給孩子吃高熱量的食物。 家長往往認為, 孩子吃得少, 那就吃點好東西吧, 其實, 越是瘦弱的孩子越不能吃高熱量的食物, 因為高熱量的食物消化需要的動力也高, 瘦弱的孩子尤其是長期厭食的孩子, 身高體重都不達標, 其消化能力也非常弱, 就更不能喂高熱量的食物。

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2.多喝牛奶好。 現在, 很多孩子三四歲了, 每天還大量喝配方奶。 不要認為牛奶是最好的東西, 不管是配方奶, 還是鮮牛奶, 過多的高蛋白流質飲食對孩子的腸胃功能鍛煉是非常不利的。 侯江紅舉例說, 大人吃硬食物消化能力肯定沒問題, 但一些住院病人或者因某種原因要限制普通食物攝入的人, 只讓吃流質蛋白, 如喝牛奶, 如果高蛋白流質飲食超過一星期, 他再吃硬食物, 腸胃都無法承受, 需要相當長一段時間來適應。 孩子也是如此, 隨著孩子年齡的增長, 高蛋白流質食物的數量應減少。

3.睡前喝牛奶好。 人睡了, 內臟功能處於一種代謝的最低狀態, 只能夠保證生命的最基本需求, 若人睡了胃腸還在工作, 久而久之, 就會對身體產生不好的影響。 因此, 不建議孩子睡前吃東西, 有的家長可能會說, 孩子不喝奶不睡覺, 這就是家長長期給孩子養成的不好的習慣導致的。

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4.吃到肚裡就是“本”。 比如午飯是麵條, 孩子不好好吃或吃得很少, 可能是因為孩子這會兒的腸胃不太舒適, 或者這時候積食了, 可家長不知道這些, 只看到孩子吃得少, 就變著法讓孩子喝牛奶或者吃些零食。 家長的觀點是, 只要吃到肚子裡總歸是好事吧。 其實這是錯誤的, 孩子不想吃時, 就不要勉強了。

5.多加功能性食品(保健類食品)好。 很多家長都喜歡給孩子補鋅、補鈣或補充其他微量元素, 其實, 微量元素的檢查只是一個參考, 不能作為補不補的重要依據。 微量元素少了不好, 多了更不好。 孩子正常吃飯, 食譜廣一點, 多獲取一些營養, 既均衡又安全。

6.多喝優酪乳利於消化。 大量的優酪乳會改變孩子胃腸道的酸堿平衡, 造成孩子腸胃功能紊亂, 尤其是反復呼吸道感染的孩子, 大量喝優酪乳是非常不好的。

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7.餐前加水果好。 建議還是餐後吃水果好, 應該馬上吃, 食物與水果的混合有利於食物的消化吸收, 還可對孩子的口腔起清潔作用, 若在兩個小時後再吃可能會影響下一頓的進食。

8.補鋅能促進食欲。 這也是個誤區。 孩子厭食很多家長都會說孩子可能缺鋅, 趕緊給孩子補鋅。 這都是廣告給害的。 缺鋅是可以導致厭食症, 但厭食症不一定都是缺鋅引起的。 缺鋅往往是腸道功能不好、吸收差、長期厭食造成的, 正常食物中所含的鋅足夠了, 孩子有一個良好的腸胃功能, 鋅才能得到有效的吸收。

讓孩子養成好的飲食習慣。 首先家長們要知道如何才是科學合理的飲食。 如果家長們不知道, 那麼在育兒上難免會進入誤區。

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