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懷孕可以吃芒果嗎

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2016-01-02 1383
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在解答懷孕可以吃芒果嗎?這個問題之前, 首先要弄清芒果所含的成分及作用。 芒果果肉多汁, 可以解渴生津, 而且芒果還有止吐的作用, 對暈車暈船嘔吐者可以減輕其症狀, 同樣也可以改善孕婦孕早期的孕吐症狀。 芒果還含有豐富的膳食纖維, 可以促進胃腸蠕動,

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幫助排便, 所以芒果對孕期的便秘有一定防治作用。

因此懷孕後是可以吃芒果的, 但是芒果中含有一些易引起人體過敏的成分, 過敏體質的人接觸芒果後會得“芒果皮炎”, 出現皮膚發癢, 出疹子等症狀, 因此有過敏體質的孕婦不能吃芒果。 芒果過敏屬於遲髮型過敏反應, 一般在吃芒果後6天皮疹才會出現, 反復接觸者也可能數小時就出現, 所以如果不確定是否過敏, 最好的方法是一次不要吃太多, 觀察一段時間, 如果確實不過敏, 再放心食用。 如果孕婦出現了過敏性皮膚炎, 最好尋求專業的皮膚科醫生進行治療。

孕婦作悶作嘔時, 可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 唯一要注意的是, 芒果性質帶濕毒, 若本身患有皮膚病或腫瘤, 應緊記避免進食。 “濕”是中醫學上六個致病原因之一。 皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿, 婦科病如白帶, 內科病如水腫、腳氣等,

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都可謂之“濕”, 體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果, 可能會令情況惡化。 反而有些人會擔心, 吃芒果令青春豆增加, 這想法則屬過慮。

根據個人經驗, 即使本身沒有敏感者, 一口氣吃數個芒果也會即時有失聲之感。 幸好, 那喉涸聲嘶, 嘴唇浮腫的後遺症, 可即時用淡鹽水漱口化解。 既敏感又嗜芒果者, 或可吃芒果乾解饞, 既開胃又消滯。 芒果也有藥用價值。 既敏感又嗜芒果者, 或可吃芒果乾解饞, 既開胃又消滯。

專家提醒:芒果營養豐富, 如不過敏, 吃芒果還是很有好處的, 但一定要適量!因為芒果屬於熱性水果, 多吃還是會上火的!

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