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懷孕可以吃辣椒嗎

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懷孕時可以少量吃辣,但多吃不宜。另外不知你上周吃的火鍋是否是麻辣的,如果是,要忌,其中的有些物質對比辣椒還不好(有行氣作用)。

在這段期間你不一定要多吃,但一定要多吃蛋黃和魚,吃不下可以做的稍鹹些,口味搞重些。還可以到藥店買些食母生(酵母片),要價高的(100片/5-7元),一次三片,一天三次,既可補充維生素B族,又可促進食欲,幫助消化。

懷孕期可以一直吃,長期吃可以適當減少用量,如一天一次,一次三片。40多天到兩個月左右是胚胎神經系統發育的重要時期,多吃些蛋黃(每天最好有二到左右),兩個月以後除主食外,多吃些蛋白質含量高的,以魚,蛋,牛奶,以主,注意維生素的補充。

懷孕早期由於妊娠反應,大部分孕婦食欲不佳,適當吃些辣椒,有助於增加食欲.目前沒有科學依據證明懷孕早期吃辣椒對孕婦及胎兒有不良影響。所以喜歡吃辣椒的孕婦可以放心食用.

除了飲食,遺傳、生活環境、夫妻雙方的身體狀況、疾病等也對胎兒的發育有一定影響,建議定期到正規醫院進行孕期檢查,以便早期發現異常。

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