首頁 搜索 分類

孕婦食譜大全之金菇芽菜肉片湯的做法

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
2016-01-02 3455
赞助商链接

金菇芽菜肉片湯的製作材料:

主料:金針菇150克,黃豆芽150克,豬肉(瘦)240克

調料:薑4克,鹽4克

教您金菇芽菜肉片湯怎麼做, 如何做金菇芽菜肉片湯才好吃

1. 金菇、大豆芽、生薑、瘦豬肉用水洗淨;

2. 金菇、大豆芽切去尾根;

3. 生薑去皮, 切片;

4. 瘦豬肉切片;

5. 將生薑片, 大豆芽放入鐵鍋中;

赞助商链接

6. 加少許生油, 爆香, 用適量水, 猛火煲至滾;

7. 放入全部材料, 用慢火繼續堅至肉片, 金菇等熟透;

8. 加鹽調味, 即可飲用。

99健康小貼士:

1. 此湯健脾開胃、祛濕除煩、消除疲勞、通暢小便、降低血中膽固醇。 如精神不振、終日乏力、飲食異常、皮膚上出現疣贅物等,都可以用此湯作食療;

2. 脾胃虛寒, 消化不良的人不宜。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索