首頁 搜索 分類

孕婦食譜大全之炒甘藍塊的做法

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
2016-01-02 1960
赞助商链接

炒甘藍塊的製作材料:

主料:圓白菜400克

輔料:豬肉(瘦)11克

調料:豬油(煉製)40克,鹽5克,味精2克,大蔥10克,薑8克,香油2克

炒甘藍塊的特色:

色澤素雅, 清淡適口。

教您炒甘藍塊怎麼做, 如何做炒甘藍塊才好吃

1. 把甘藍去老葉和大筋洗淨, 切成3釐米見方的塊;

2. 用開水燙至五成熟,

赞助商链接
撈出;

3. 用水投涼, 控淨水;

4. 把豬肉切成薄片;

5. 鍋內放油, 加熱放肉片, 炒變色放蔥薑炒幾下放精鹽、甘藍塊、味精翻炒斷生;

6. 把澱粉10克調稀勾芡, 淋明油、點麻油出鍋即成。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索