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孕期准媽媽安胎的九個注意事項

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2016-01-02 3516

導讀:懷孕後,只有做好好每一個注意事項,才能避免意外,保證母子平安。那麼,孕期保健要做好哪些工作呢?下面,愛美媽媽就告訴你孕期保健的9個要點,助你生個聰明健康的寶寶。

所有的准媽媽都希望胎兒能足月生產,然而有些准媽媽因個人體質、生活習慣和工作壓力等因素,產生了流產或早產的徵兆,讓人擔心不已。

PART1 先兆流產安胎法

胚胎或胎兒在子宮內生存不足28周、體重不足1000克即停止發育而產出者稱為流產。發生在妊娠12周之前的稱為早期流產,發生在12周之後的稱為晚期流產。流產的主要症狀為停經後出現陰道流血和腹痛。根據病情的發展和症狀的嚴重程度,可將流產分為先兆流產、難免流產、不全流產、完全流產、稽留流產、習慣性流產等類型。其中,先兆流產是指懷孕28周前出現少量陰道出血,或伴有輕微陣發性腹痛,此時胎兒尚存活,子宮頸口也未擴張,無妊娠物排出。發生這種情況時,如果積極就醫,保持情緒穩定,注意臥床休息,避免性生活,並在醫生的指導下服用一些保胎藥物,大多能夠繼續妊娠。

准媽媽如果經過努力安胎後,仍無法保住胎兒,醫生會建議讓胎兒順其自然流掉,因為這種情況胚胎很可能不健全。強求保胎,即使成功,得到的也不一定是個健康的孩子。

PART2 出現早產徵兆安胎法

徐振傑醫生指出,在臨床上,孕婦懷孕滿37周生產即可稱為“足月生產”。早產是指在28~37孕周之間分娩,在此期間出生的體重1000~2499克、身體各器官未成熟的新生兒,稱為早產兒。

胎兒體重

(1)懷孕28周:胎兒體重約1000克,出生存活率不到60%。

(2)懷孕30~32周:胎兒體重為1400~1500克,出生存活率為60%~70%。

需要安胎的特徵

准媽媽在懷孕37周以前如果出現產兆,就需要安胎。最典型的產兆是子宮收縮,其症狀為下腹部出現陣陣發硬的現象,並且腰酸背痛,如果還合併有陰道出血、下腹部有便感及壓迫感就表示即將生產。尤其當准媽媽睡覺或躺著時,最容易感覺到腹部的陣陣發硬,這與胎兒在母體內活動所引起的局部頂起來的硬是不大相同的,它是整個子宮都發硬,摸起來肌肉緊繃繃的。

一般而言,准媽媽在懷孕六七個月以後,會陸續出現子宮收縮的生理反應,這種子宮收縮不規則,幾乎不伴有疼痛,其特點是常在夜間頻繁出現,翌日早晨即消失,稱之為生理性宮縮,不會引起早產。簡單來說,當准媽媽懷孕七八個月時,一天中出現5~8次這種斷斷續續的收縮是可以接受的;如果收縮頻率過高,甚至變成規律性收縮,每隔10多分鐘就出現—次的話,對準媽媽來說就是一個警訊,必須多加小心,最好儘快就醫。

所有的准媽媽都希望胎兒能足月生產,然而有些准媽媽因個人體質、生活習慣和工作壓力等因素,產生了流產或早產的徵兆,讓人擔心不已。

幸孕草溫馨提示:孕期安胎九個注意事項

一、要暢情志

中醫歷來重視七情(怒、喜、悲、思、恐、驚、擾)的致病作用。孕婦思慮不要過度,感情不可常激動。若孕婦情志失調,胎兒娩出後容易產生精神行為方面的病症。

二、要慎寒溫

孕婦要注意冷暖,特別要避免外感發熱疾病。因為“時氣”(指引起流行性疾病的“邪氣”)能傷胎,所以孕婦預防這類疾病就比一般人更為重要。

三、要調飲食

過食辛辣助火飲食能使胎兒患“胎熱”證(生下後目赤多眵,皮膚紅,多啼哭,易發熱,易生瘡),過食生冷又使胎兒易患“胎寒”證(生後面色發青,四肢不溫,不吮乳,腹痛,泄瀉);飲食偏嗜,營養不足,會形成“胎怯”(生後形瘦體弱,聲低無力,呼吸氣微,囪門大開,多病易亡)。因此,孕婦的飲食應豐富多樣,並有節制。

四、要謹勞逸

懷孕之後,要經常保持適當活動,才能使氣順血和,分娩順暢。如果過分睡臥,則氣力不足,容易難產。但也要注意,不可過度用力,以免母體受損,胎兒先天不足。

五、要遠房事

妊娠早期,同房容易使胎兒流產,晚期同房可能招致早產,而且,情欲還可蓄為“胎毒”,出生後小兒易患熱性疾病。

六、要防外傷

外傷可使胎兒受擾,形成流產或早產,或出生後患驚風、癲癇等病。

七、要填用藥

孕婦懷胎,用藥不當會引起墮胎或致胎兒先天性異常。因此,可用可不用的藥應儘量不用,對妊娠蔡忌藥更應儘量避免度用。妊娠禁忌的中藥有:毒性藥烏頭、附子、南星、野葛、大戟、蕪花、斑螯,地膽,水銀、鉛粉、硇砂、砒石、硫黃等,破血藥水蛭、虻蟲、幹漆、麝香,蟹爪、瞿麥等,攻逐藥牽牛、巴豆、皂莢、冬葵子,藜蘆等。

八、要戒酒醴

孕婦不可過多飲酒,因酒為助濕生熱之品,多飲後濕熱內蘊、薰灼傷胎。

九、要安待產

十月懷胎,一朝分娩,是一個瓜熟蒂落的自然過程。臨近分娩,安詳莫慌,產時牢記“睡、忍痛、慢臨盆”六字要訣,分娩方式可用坐式、臥式,以產婦自覺舒適為原則,但不論採用何種產式,姿勢均須平正,使產道順直,自然會平安分娩。

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