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孕期准媽媽安胎的九個注意事項

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導讀:懷孕後, 只有做好好每一個注意事項, 才能避免意外, 保證母子平安。 那麼, 孕期保健要做好哪些工作呢?下面, 愛美媽媽就告訴你孕期保健的9個要點, 助你生個聰明健康的寶寶。

所有的准媽媽都希望胎兒能足月生產, 然而有些准媽媽因個人體質、生活習慣和工作壓力等因素, 產生了流產或早產的徵兆, 讓人擔心不已。

PART1 先兆流產安胎法

胚胎或胎兒在子宮內生存不足28周、體重不足1000克即停止發育而產出者稱為流產。 發生在妊娠12周之前的稱為早期流產, 發生在12周之後的稱為晚期流產。 流產的主要症狀為停經後出現陰☆禁☆道流血和腹痛。 根據病情的發展和症狀的嚴重程度, 可將流產分為先兆流產、難免流產、不全流產、完全流產、稽留流產、習慣性流產等類型。 其中, 先兆流產是指懷孕28周前出現少量陰☆禁☆道出血, 或伴有輕微陣發性腹痛, 此時胎兒尚存活,

子宮頸口也未擴張, 無妊娠物排出。 發生這種情況時, 如果積極就醫, 保持情緒穩定, 注意臥床休息, 避免性☆禁☆生☆禁☆活, 並在醫生的指導下服用一些保胎藥物, 大多能夠繼續妊娠。

准媽媽如果經過努力安胎後, 仍無法保住胎兒, 醫生會建議讓胎兒順其自然流掉, 因為這種情況胚胎很可能不健全。 強求保胎, 即使成功, 得到的也不一定是個健康的孩子。

PART2 出現早產徵兆安胎法

徐振傑醫生指出, 在臨床上, 孕婦懷孕滿37周生產即可稱為“足月生產”。 早產是指在28~37孕周之間分娩, 在此期間出生的體重1000~2499克、身體各器官未成熟的新生兒, 稱為早產兒。

胎兒體重

(1)懷孕28周:胎兒體重約1000克, 出生存活率不到60%。

(2)懷孕30~32周:胎兒體重為1400~1500克, 出生存活率為60%~70%。

需要安胎的特徵

准媽媽在懷孕37周以前如果出現產兆, 就需要安胎。 最典型的產兆是子宮收縮, 其症狀為下腹部出現陣陣發硬的現象, 並且腰酸背痛, 如果還合併有陰☆禁☆道出血、下腹部有便感及壓迫感就表示即將生產。 尤其當准媽媽睡覺或躺著時, 最容易感覺到腹部的陣陣發硬, 這與胎兒在母體內活動所引起的局部頂起來的硬是不大相同的, 它是整個子宮都發硬, 摸起來肌肉緊繃繃的。

一般而言, 准媽媽在懷孕六七個月以後, 會陸續出現子宮收縮的生理反應, 這種子宮收縮不規則, 幾乎不伴有疼痛, 其特點是常在夜間頻繁出現, 翌日早晨即消失, 稱之為生理性宮縮, 不會引起早產。 簡單來說, 當准媽媽懷孕七八個月時, 一天中出現5~8次這種斷斷續續的收縮是可以接受的;如果收縮頻率過高,

甚至變成規律性收縮, 每隔10多分鐘就出現—次的話, 對準媽媽來說就是一個警訊, 必須多加小心, 最好儘快就醫。

所有的准媽媽都希望胎兒能足月生產, 然而有些准媽媽因個人體質、生活習慣和工作壓力等因素, 產生了流產或早產的徵兆, 讓人擔心不已。

幸孕草溫馨提示:孕期安胎九個注意事項

一、要暢情志

中醫歷來重視七情(怒、喜、悲、思、恐、驚、擾)的致病作用。 孕婦思慮不要過度, 感情不可常激動。 若孕婦情志失調, 胎兒娩出後容易產生精神行為方面的病症。

二、要慎寒溫

孕婦要注意冷暖, 特別要避免外感發熱疾病。 因為“時氣”(指引起流行性疾病的“邪氣”)能傷胎,

所以孕婦預防這類疾病就比一般人更為重要。

三、要調飲食

過食辛辣助火飲食能使胎兒患“胎熱”證(生下後目赤多眵, 皮膚紅, 多啼哭, 易發熱, 易生瘡), 過食生冷又使胎兒易患“胎寒”證(生後面色發青, 四肢不溫, 不吮乳, 腹痛, 泄瀉);飲食偏嗜, 營養不足, 會形成“胎怯”(生後形瘦體弱, 聲低無力, 呼吸氣微, 囪門大開, 多病易亡)。 因此, 孕婦的飲食應豐富多樣, 並有節制。

四、要謹勞逸

懷孕之後, 要經常保持適當活動, 才能使氣順血和, 分娩順暢。 如果過分睡臥, 則氣力不足, 容易難產。 但也要注意, 不可過度用力, 以免母體受損, 胎兒先天不足。

五、要遠房事

妊娠早期, 同房容易使胎兒流產, 晚期同房可能招致早產, 而且, 情☆禁☆欲還可蓄為“胎毒”, 出生後小兒易患熱性疾病。

六、要防外傷

外傷可使胎兒受擾, 形成流產或早產, 或出生後患驚風、癲癇等病。

七、要填用藥

孕婦懷胎, 用藥不當會引起墮胎或致胎兒先天性異常。 因此, 可用可不用的藥應儘量不用, 對妊娠蔡忌藥更應儘量避免度用。 妊娠禁忌的中藥有:毒性藥烏頭、附子、南星、野葛、大戟、蕪花、斑螯, 地膽, 水銀、鉛粉、硇砂、砒石、硫黃等, 破血藥水蛭、虻蟲、幹漆、麝香, 蟹爪、瞿麥等, 攻逐藥牽牛、巴豆、皂莢、冬葵子, 藜蘆等。

八、要戒酒醴

孕婦不可過多飲酒, 因酒為助濕生熱之品, 多飲後濕熱內蘊、薰灼傷胎。

九、要安待產

十月懷胎, 一朝分娩, 是一個瓜熟蒂落的自然過程。 臨近分娩, 安詳莫慌, 產時牢記“睡、忍痛、慢臨盆”六字要訣, 分娩方式可用坐式、臥式, 以產婦自覺舒適為原則,但不論採用何種產式,姿勢均須平正,使產道順直,自然會平安分娩。

以產婦自覺舒適為原則,但不論採用何種產式,姿勢均須平正,使產道順直,自然會平安分娩。

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