首頁 搜索 分類

夏季懷孕五大注意事項

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 準備懷孕
3132

 小編推薦:男人如何勾起女人的欲望

一、氣候悶熱更要注重調節好心緒

夏日氣候悶熱, 易感情焦躁, 歇息欠好, 食欲較差, 影響胎法寶正常生長發育。

準備懷孕前就要養分平衡公道, 最很多吃些蔬菜、瓜果和魚肉, 平淡飲食也能匡助你調節心境。

二、一定要注重飲食衛生

炎天, 食品雄厚對養分有益, 然而因為氣候酷熱, 出汗較多, 使人們往往大量食入冷飲、水果蔬菜, 即便是雞鴨魚肉也樂意吃涼的。 要是這些食品未洗清潔或已變質, 常使胃腸道沾染性疾病的發生率增添, 輕者腹瀉、吐逆, 重者會湧現高熱、脫水及電解質混亂, 需用抗菌素等藥物醫治, 而全部這些都市對胎法寶發生不良影響。 因而, 在夏日懷孕時一定要注重飲食衛生, 特別是水果蔬菜要洗淨, 不要食入已變質的食品。

三、注重天天起居要規律

炎天人們常常會睡得很晚, 而睡眠不足無益於精子及卵子的活氣。

以是, 準備懷胎時一定要注重天天的起居要規律, 切不可常常熬夜。

四、性☆禁☆生☆禁☆活注重掌握規律和技能

要是想要懷法寶, 伉儷倆的性☆禁☆生☆禁☆活就不能太頻仍, 一樣平常以每週二次為好, 最好在排卵期內同房。 一樣平常支配在女性月經來潮前14天左右, 17天之後同房懷胎流產率較高。 由於卵子排擠後, 一樣平常只能存活十二-24小時, 精子在女性生殖道內, 平日只能活一-三天, 因而一般說來從排卵前三天至排卵後一天最容易懷胎, 同房時候過早過晚都不容易懷孕。

小提醒:對月經週期對比準時的女性, 排卵期一樣平常是在下次月經來潮前的第14天, 排卵前五天后四天都算在內, 此外再結合基礎體溫和宮頸粘液觀察法來推算排卵日期,

例如:基礎體溫測定時, 月經週期中體溫最低的那一天就是排卵日, 宮頸粘液黏度最小, 清澈如蛋清狀, 除此拉絲度最長的那一天也是排卵日。

五、別在風雨交加、電閃雷鳴時懷胎

炎天雷雨氣候較多, 這都市影響懷胎的優越心情, 對伉儷倆發生生理暗示作用。 而且, 雷電會發生極強的射線, 導致生殖細胞的染色體產生畸變, 因而應當防止在卑劣的氣候裡懷胎。

小提醒:別錯過一天之中的“性☆禁☆福時候”。 國外鑽研表現:人類確鑿存在“性☆禁☆福時候”, 即下戰書五-七點, 這時男性的精子活躍水準和女性的孕激素水準都處於最高峰。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示