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被子如何選?寶寶健康溫暖過冬季

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寒冷的冬季到了,父母們都想讓孩子過一個舒適又溫暖的冬季,這樣寶寶才能遠離疾病健健康康,而在生活裡,保證孩子健康的家居用品中,被子是必不可少的,面對現在市場上各種各樣的被子,寶寶的被子應該如何選擇呢?

寶寶慎用羽絨和電熱毯:

羽絨被又輕又暖,卻常常是蕁麻疹的致敏源。不少人蓋上羽絨被,就會引起全身過敏,出現紅斑和蕁麻疹團塊。有的人甚至還會發生哮喘和喉頭水腫,醫學上稱為羽絨過敏症。所以,對皮毛具有特殊過敏反應,或者患有過敏性鼻炎、喘息性氣管炎、支氣管炎哮喘等過敏性疾患的人,

在冬天不宜使用羽絨被。小寶寶,尤其是新生兒屬於易過敏人群,建議最好不要使用。

除了羽絨被外,嬰幼兒也不適宜穿羽絨服,最好給寶寶穿全棉的衣服,以減少靜電的傷害。

電熱毯,是冬季家庭理想的保暖用品。但若使用不當,會引起過敏性皮炎,原因是由於熱原體本身對皮膚的刺激,使人體皮膚過敏、瘙癢,或身上出現大小不等的小丘疹。此外,嬰幼兒用電熱毯時間長了還易引起脫水,會引起口幹、喉痛、便秘、尿短赤等“內熱”現象。因此,嬰幼兒及有過敏反應的人儘量不要使用電熱毯。

如果確實需要用電熱毯,最好的方法是電熱毯不直接與人體接觸,中間應夾一層被單。睡前打開“高溫”開關預熱,

睡時開“低熱”保溫或關閉,並增加晚餐後的飲水量。

為寶寶選用蠶絲被:

為寶寶選購被子時應注意體溫及房間溫度,被內溫度以28°C~30°C最理想。寶寶輕暖舒適又安全的冬被首選是蠶絲被。桑蠶絲具有良好的吸濕性和親膚性。

食療幫助寶寶抗寒:

寶寶們應該多吃一些溫熱補益的食物,這樣不僅能使身體更強壯,還可以起到很好的禦寒作用。應多吃主食,適當吃點羊肉、鵪鶉和海參,此外,動物肝臟、胡蘿蔔可增加抗寒能力。芝麻、葵花子也是提供人體耐寒的必要元素。

對於怕冷的寶寶來說,主要與機體攝入某些礦物質較少有關。因此,補充富含鈣和鐵的食物可提高機體的禦寒能力。含鈣的食物主要包括牛奶、豆製品、海帶、紫菜、貝殼、牡蠣、沙丁魚、蝦等。

含鐵的食物則主要為動物血、蛋黃、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳和紅棗等。

正確的選擇孩子的日常用品,和給孩子的科學飲食一樣可以保證孩子的健康。

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