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被子如何選?寶寶健康溫暖過冬季

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2016-01-02 2963
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寒冷的冬季到了, 父母們都想讓孩子過一個舒適又溫暖的冬季, 這樣寶寶才能遠離疾病健健康康, 而在生活裡, 保證孩子健康的家居用品中, 被子是必不可少的, 面對現在市場上各種各樣的被子, 寶寶的被子應該如何選擇呢?

寶寶慎用羽絨和電熱毯:

羽絨被又輕又暖, 卻常常是蕁麻疹的致敏源。 不少人蓋上羽絨被, 就會引起全身過敏, 出現紅斑和蕁麻疹團塊。 有的人甚至還會發生哮喘和喉頭水腫, 醫學上稱為羽絨過敏症。 所以, 對皮毛具有特殊過敏反應, 或者患有過敏性鼻炎、喘息性氣管炎、支氣管炎哮喘等過敏性疾患的人,

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在冬天不宜使用羽絨被。 小寶寶, 尤其是新生兒屬於易過敏人群, 建議最好不要使用。

除了羽絨被外, 嬰幼兒也不適宜穿羽絨服, 最好給寶寶穿全棉的衣服, 以減少靜電的傷害。

電熱毯, 是冬季家庭理想的保暖用品。 但若使用不當, 會引起過敏性皮炎, 原因是由於熱原體本身對皮膚的刺激, 使人體皮膚過敏、瘙癢, 或身上出現大小不等的小丘疹。 此外, 嬰幼兒用電熱毯時間長了還易引起脫水, 會引起口幹、喉痛、便秘、尿短赤等“內熱”現象。 因此, 嬰幼兒及有過敏反應的人儘量不要使用電熱毯。

如果確實需要用電熱毯, 最好的方法是電熱毯不直接與人體接觸, 中間應夾一層被單。 睡前打開“高溫”開關預熱, 睡時開“低熱”保溫或關閉, 並增加晚餐後的飲水量。

為寶寶選用蠶絲被:

為寶寶選購被子時應注意體溫及房間溫度, 被內溫度以28°C~30°C最理想。

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寶寶輕暖舒適又安全的冬被首選是蠶絲被。 桑蠶絲具有良好的吸濕性和親膚性。

食療幫助寶寶抗寒:

寶寶們應該多吃一些溫熱補益的食物, 這樣不僅能使身體更強壯, 還可以起到很好的禦寒作用。 應多吃主食, 適當吃點羊肉、鵪鶉和海參, 此外, 動物肝臟、胡蘿蔔可增加抗寒能力。 芝麻、葵花子也是提供人體耐寒的必要元素。

對於怕冷的寶寶來說, 主要與機體攝入某些礦物質較少有關。 因此, 補充富含鈣和鐵的食物可提高機體的禦寒能力。 含鈣的食物主要包括牛奶、豆製品、海帶、紫菜、貝殼、牡蠣、沙丁魚、蝦等。 含鐵的食物則主要為動物血、蛋黃、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳和紅棗等。

正確的選擇孩子的日常用品, 和給孩子的科學飲食一樣可以保證孩子的健康。

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