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孕婦過度服用葉酸的壞處

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隨著人們優生優育意識的增強,許多准媽媽認識到補充一些微量元素對身體有益,而葉酸可以幫助胎兒腦和脊髓的健康發育,

預防腦神經管的畸形,也成為准媽媽在懷孕前和懷孕早期首選服用的微量元素。幼保健院營養科主任表示,准媽媽服用葉酸好處的確很多,但也不是吃得越多越好。

據瞭解,目前市面上有兩種規格的葉酸片,一種每片0.4毫克,適合孕婦和備孕女性服用,一種每片4毫克,更適合葉酸性貧血傾向的人群服用。專家表示,人體攝入過多的葉酸,不但不能起到預防胎兒畸形的目的,還可能掩蓋維生素B12缺乏的症狀,干擾鋅的代謝,引起鋅缺乏。體內鋅含量低下會加重妊娠反應,分娩合併症也會增多。對於胎兒而言則會出現生長發育障礙及後天性發育不良及智力損傷,免疫力降低。

專家建議,孕早期最好服用含有葉酸適合准媽媽的複合型維生素片,

這樣可保證機體所需營養的全面。

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