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小兒咳嗽怎麼辦 推薦止咳化痰湯品

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2016-01-02 1265
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冬季天氣乾燥, 小寶寶們容易出現各種呼吸道疾病, 很多的呼吸道疾病會出現咳嗽多痰的情況, 如何止咳化痰呢?這也讓媽媽們非常的擔心。 下面我們就為大家介紹一下小兒止咳化痰的食療方!

咳嗽的護理:

1、飲食調理, 爸爸媽媽們要在保證營養均衡的同時, 也要讓寶寶多吃些具有潤肺止咳、生津化痰的功效的蔬菜和水果, 比如白蘿蔔、雪梨、羅漢果、柿子等。

2、其實白開水也是一種不錯的止咳化痰的食物, 因為白開水能通過滋潤呼吸道能夠幫助痰液咳出, 所以建議父母最好要給寶寶多喝白開水。

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3、除了飲食調理之外, 其實更重要的是要講究護理的方法, 爸爸媽媽們要確保讓寶寶做到勞逸結合、睡眠充足, 同時根據天氣變化來加減衣物是非常不錯的做法。

止咳化痰食譜推薦

湯類對於咳嗽的寶寶是很不錯的選擇, 不過需要注意的時候大人喝的湯並不一定就適合寶寶飲用。 寶寶比較適合的是煲湯類的湯, 通過合理搭配食材或者是中藥材, 煲好之後給寶寶飲用。 下面小編給大家介紹幾種常見的能夠止咳化痰的食譜供大家參考。

1、無花果南北杏湯

所需要的食材包括南杏15g、北杏6g、無花果10粒左右以及適量的瘦肉。 將上述食材洗淨切好後, 放水適量煲1-2小時就可以了。 這道食譜中無花果具有清熱潤肺的作用, 而北杏具有止咳化痰的功效, 加以南杏的潤肺止咳, 是非常適合在秋冬季節咳嗽的小朋友的。

2、川貝雪梨湯

顧名思義, 本食譜需要的食材就是雪梨和川貝。

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將搗爛的川貝和去皮的雪梨同燉1-2小時後食用。 這道食譜具有潤肺化痰止咳的功效, 對於秋冬季節久咳、燥咳的寶寶有著不錯的效果。

3、百合鷓鴣湯

鷓鴣一隻、百合15g、淮山15g、蜜棗2個。 將鷓鴣宰殺洗淨後, 與上述其他食材一起煲2小時後食用。 這道食譜具有潤肺健脾、滋陰益氣之功效, 不僅適合咳嗽的小朋友, 其實全家男女老少都可以食用。

4、百合蓮子湯

瘦肉適量、蓮子15g、百合10g、蜜棗2個。 將上述食材洗淨後加入瘦肉、煲1-2小時左右就可食用。 這道食譜中蓮子具有健脾益腸、養身安寧的功效, 而百合本身有具有潤肺止咳的效果, 兩種結合既有滋補中氣的效果, 而且氣味清香, 味道可口, 是不可多得的止咳化痰湯類。

小兒咳嗽該如何治療呢?以上為大家介紹了止咳化痰的食療方, 這些食材都很常見, 容易找到, 如果小寶寶咳嗽不止, 不妨來試試吧。

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