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准媽媽應學會測量孕期腹圍

從孕16周開始測量腹圍,取立位,以肚臍為准,水準繞腹一周,測得數值即為腹圍。

腹圍平均每週增長0.8釐米。懷孕20~24周時增長最快;懷孕34周後,

腹圍增長速度減慢。如果以妊娠16周測量的腹圍為基數,到足月,平均增長值為21釐米。不按數值增長時,通常會給孕婦帶來擔憂和困惑。實際上,每個孕婦腹圍的增長情況並不完全相同。這是因為:

(1)未孕時每個人的胖瘦不同,腹圍也不同。

(2)孕後腹圍的增長不僅僅是由胎兒和子宮的增大所致,孕婦本人的因素也占很大比例。

(3)有的孕婦有妊娠反應,進食不是很好,早期腹圍增加並不明顯。待反應消失,食欲增加

(4)有的孕婦自孕後體重迅速增加,腹部皮下脂肪較快增厚,不但腰圍增粗,腹圍也較其他人增長快。

(5)有的孕婦水鈉瀦留明顯,會使腹圍增加明顯。

所以,單以腹圍的增長來衡量子宮和胎兒的增長情況是有局限性的,

也是片面的,應該結合其他檢查綜合分析。

可能遇到的問題:宮底高度與預測的孕齡不符

胎兒進入了快速生長階段,子宮開始增大,已出盆腔。在恥骨聯合上緣可觸及子宮底。宮底位置是否符合孕齡,在做產前檢查時,醫生會給你一個準確的答案。

如果醫生說你的宮底高度與預測的孕齡不很符合,但並沒有建議你做進一步檢查,如B超檢查,你就不必擔心,醫生會判斷是異常情況還是個體差異。

到了16週末,腹部可能會微微隆起,但比較瘦,或個子比較高的孕婦還看不出腹部隆起。如果你周圍的孕婦和你的孕期一樣,她們腹部已經隆起,你不必著急,沒有兩個孕婦的懷孕過程完全一樣。

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