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兒童保健篇 十大禁忌你知道嗎?

有了孩子之後,我們最大的心願就是保證孩子的健康成長。飲食習慣、生活習慣與孩子的健康有著密切的聯繫,所以我們在照顧孩子的時候一定要幫助孩子養成良好的習慣。下面就為大家說說兒童保健時要避免的十大禁忌!

一忌發胖。肥胖對兒童發育不利,容易造成弓形腿和平足。

二忌偏食。兒童偏食,吃這不吃那,久而久之,會出現營養不良。

三忌暴食。吃喝過多,腸胃的消化液不夠用,食物消化不完全,容易造成積食。

四忌罵食。常在吃飯時批評指責孩子,這樣會造成孩子心情鬱悶,消化不良,久之會面黃肌瘦,

無精打采。

五忌多糖。糖類食物容易發酵生酸,為防止孩子蛀牙,應該控制吃糖。特別是睡覺前不要吃糖果,吃完糖果要喝水或漱口。

六忌鹹。嬰幼兒期食物過鹹,容易使孩子患高血壓。

七忌色素。孩子食物不能添加香料、色素、防腐劑,否則會對孩子的健康帶來不良的後果。

八忌揉眼。孩子手上有許多的細菌,用手揉眼,會把細菌帶入眼中,發生眼病。

九忌蒙頭睡。孩子用被蒙著頭睡覺,會影響孩子的發育成長。

十忌過度寵愛。兒童的好習慣要從小培養,不可過於嬌慣孩子,那樣對孩子的健康成長有害無益。

為了孩子的健康成長,家長會想出很多的保健方法,殊不知一些生活的細節也會影響到孩子的健康,在護理孩子的時候一定要避免以上的禁忌哦。

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