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兒童保健篇 十大禁忌你知道嗎?

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有了孩子之後, 我們最大的心願就是保證孩子的健康成長。 飲食習慣、生活習慣與孩子的健康有著密切的聯繫, 所以我們在照顧孩子的時候一定要幫助孩子養成良好的習慣。 下面就為大家說說兒童保健時要避免的十大禁忌!

一忌發胖。 肥胖對兒童發育不利, 容易造成弓形腿和平足。

二忌偏食。 兒童偏食, 吃這不吃那, 久而久之, 會出現營養不良。

三忌暴食。 吃喝過多, 腸胃的消化液不夠用, 食物消化不完全, 容易造成積食。

四忌罵食。 常在吃飯時批評指責孩子, 這樣會造成孩子心情鬱悶, 消化不良, 久之會面黃肌瘦,

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無精打采。

五忌多糖。 糖類食物容易發酵生酸, 為防止孩子蛀牙, 應該控制吃糖。 特別是睡覺前不要吃糖果, 吃完糖果要喝水或漱口。

六忌鹹。 嬰幼兒期食物過鹹, 容易使孩子患高血壓。

七忌色素。 孩子食物不能添加香料、色素、防腐劑, 否則會對孩子的健康帶來不良的後果。

八忌揉眼。 孩子手上有許多的細菌, 用手揉眼, 會把細菌帶入眼中, 發生眼病。

九忌蒙頭睡。 孩子用被蒙著頭睡覺, 會影響孩子的發育成長。

十忌過度寵愛。 兒童的好習慣要從小培養, 不可過於嬌慣孩子, 那樣對孩子的健康成長有害無益。

為了孩子的健康成長, 家長會想出很多的保健方法, 殊不知一些生活的細節也會影響到孩子的健康, 在護理孩子的時候一定要避免以上的禁忌哦。

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