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如何讓寶寶長高?常按7個穴位

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2016-01-02 1836

春暖花開,正是寶寶長個的好時節,那麼媽媽們如何讓寶寶在春季長個呢?除了飲食能幫助長個外,其實按摩也能讓寶寶長個,如:按摩腹部、捏脊、按壓百會穴、推三關等,下面大家就一起來看看下文的詳細講解吧。

長高的徵兆

長高對於個人來說,幾乎是沒有感覺的。因為它主要是成骨細胞在不斷地分泌骨基質,這樣骨頭就會不斷地變長,但這只是很輕微的改變,可能一個人每天有幾個微米或者零點幾個毫米的生長變化,並不是很明顯,因此很多人都沒法感覺到。人在長高的時候,會稍微感受到骨骼部分出現輕微的酸痛,這是人自身能感受到的變化。

長高的穴位

1、揉腹:爸媽每天輕輕地為孩子揉腹,順時針1分鐘,逆時針1分鐘,可調理脾胃、補益氣血。

2、捏脊:孩子俯臥,背部裸露,塗抹適量滑石粉,用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀,食指半屈,拇指伸直對準食指前半段,然後頂住孩子皮膚,拇、食指前移,提拿皮肉,同時向上撚動,自尾椎兩旁雙手交替向前推動至大椎穴兩旁。每天睡前給孩子捏3—5遍,對調理孩子消化系統,增強抵抗力有好處。

3、搓脊柱:爸媽每天用掌心搓孩子的脊柱,從下向上5—7次,可振奮陽氣。

4、按壓百會穴:會穴位於頭頂正中心,在兩耳角直上與眉心向後的連線交叉點。每天按揉孩子的百會穴20—50次,可振奮陽氣、扶正祛邪、清利頭目。

5、推三關:用食、中二指自腕橫紋推向肘橫紋100—300次,可調理脾胃。

6、拿三陽、三陰經:胳膊、腿的外側為三陽經,內側為三陰經。三陽經要從上往下捏,三陰經要從下往上捏,每天各3—5遍。

7、揉湧泉穴:湧泉穴在腳底的掌心處,每天揉30—50次,可以補腎。

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