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如何讓寶寶長高?常按7個穴位

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春暖花開, 正是寶寶長個的好時節, 那麼媽媽們如何讓寶寶在春季長個呢?除了飲食能幫助長個外, 其實按摩也能讓寶寶長個, 如:按摩腹部、捏脊、按壓百會穴、推三關等, 下面大家就一起來看看下文的詳細講解吧。

長高的徵兆

長高對於個人來說, 幾乎是沒有感覺的。 因為它主要是成骨細胞在不斷地分泌骨基質, 這樣骨頭就會不斷地變長, 但這只是很輕微的改變, 可能一個人每天有幾個微米或者零點幾個毫米的生長變化, 並不是很明顯, 因此很多人都沒法感覺到。 人在長高的時候, 會稍微感受到骨骼部分出現輕微的酸痛,

這是人自身能感受到的變化。

長高的穴位

1、揉腹:爸媽每天輕輕地為孩子揉腹, 順時針1分鐘, 逆時針1分鐘, 可調理脾胃、補益氣血。

2、捏脊:孩子俯臥, 背部裸☆禁☆露, 塗抹適量滑石粉, 用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀, 食指半屈, 拇指伸直對準食指前半段, 然後頂住孩子皮膚, 拇、食指前移, 提拿皮肉, 同時向上撚動, 自尾椎兩旁雙手交替向前推動至大椎穴兩旁。 每天睡前給孩子捏3—5遍, 對調理孩子消化系統, 增強抵抗力有好處。

3、搓脊柱:爸媽每天用掌心搓孩子的脊柱, 從下向上5—7次, 可振奮陽氣。

4、按壓百會穴:會穴位於頭頂正中心, 在兩耳角直上與眉心向後的連線交叉點。 每天按揉孩子的百會穴20—50次, 可振奮陽氣、扶正祛邪、清利頭目。

5、推三關:用食、中二指自腕橫紋推向肘橫紋100—300次, 可調理脾胃。

6、拿三陽、三陰☆禁☆經:胳膊、腿的外側為三陽經, 內側為三陰☆禁☆經。 三陽經要從上往下捏, 三陰☆禁☆經要從下往上捏, 每天各3—5遍。

7、揉湧泉穴:湧泉穴在腳底的掌心處, 每天揉30—50次, 可以補腎。

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