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檸檬的八大神秘功效

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2016-01-02 2560
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1、美容

西元前2500年的巴比倫王國貴族婦女用檸檬汁美容已十分盛行。 她們將檸檬製成膏霜, 抹在頭髮和面部, 使頭髮柔軟光亮, 顏面細膩白嫩。 如今在日本和東南亞依然備受青睞。 新鮮的檸檬加白糖、冰糖或蜂蜜, 每天飲用, 能使面容白嫩有光澤, 還能防止雀斑及血斑,

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對治療齒糟膿腫亦有一定作用。

2、爽飲

最普通、最簡單的吃法就是喝檸檬水。 把檸檬橫著一切兩半, 把汁擠到杯子裡。 加水、冰塊和糖, 一杯檸檬水就做成了。 檸檬水酸甜、清涼, 餐前、佐餐或平時飲用皆宜, 特別是大熱天喝一口, 真有沁人心脾之感。

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3、去屑

有頭皮屑煩惱的人也可以用檸檬汁來治療, 方法是先以一湯匙檸檬汁混合洗髮液洗一次, 過水後再以兩湯匙的檸檬汁稀釋在兩杯水中沖洗一次。 長時間使用你會發現頭皮屑慢慢地消失了。

4、感冒

檸檬榨汁, 加入砂糖或蜂蜜, 再加入溫開水, 感冒時一天喝上500~1000毫升, 流鼻涕則減輕, 感冒好得也快。 尤其是感冒初起, 喝檸檬汁甚至可因此不藥而愈。

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5、免疫

檸檬有助於除去人體內的有毒物質, 幫助淨化血液, 有利保持人體免疫系統的平衡。 經常咳嗽, 每天喝點檸檬水, 堅持一段時間, 會好。 檸檬果內含有大量檸檬鹽, 能夠防治腎結石。 檸檬汁對風濕病也有很好的療效。 檸檬是吸煙女性的福音, 多用檸檬刷牙, 可使牙齒黑黃的部分變白。

6、降糖

每日取鮮檸檬30~50克絞汁或泡水, 分3次服, 10~15天為一個療程, 療程間隔10~15天。

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7、調料

去盛產海鮮的地方旅遊, 出門時帶上幾隻鮮檸檬, 精鹽一小袋, 吃海鮮時只需將調料按你喜歡的比例混在一起, 多擠上些檸檬汁, 用這種調料吃海鮮別提多美了。 檸檬有醋的酸味, 但又不會遮住海鮮的原味, 還可去腥, 且攜帶方便。

8、消痛

檸檬所含枸櫞酸剌激味蕾可產生獨特美味, 剌激大腦中樞,

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增加消化液分泌, 提高胃腸消化功能, 增進食欲。 還可有效消除運動後的疲勞感、肌肉酸痛、關節疼痛, 提高人的運動能力。 如肌肉酸痛, 只用一塊檸檬在酸痛部位輕擦, 即有舒緩疲勞功效。 若腳部酸痛, 把一個檸檬榨汁混入一盆熱水, 用來泡腳效果奇佳。

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