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哄寶寶睡覺要注意不要犯錯

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媽媽們一定要注意好的睡眠方式可以讓寶寶一覺睡到天亮。當寶寶睡覺的時候你是如何哄寶寶的呢?很多人都很想知道哄寶寶入睡錯誤的方法有哪幾種?下面就讓我們列舉一些,新手媽媽們要注意啦。

亮睡:正常情況下嬰兒在通宵開燈的環境中睡覺,最有可能導致睡眠不良、睡眠時間縮短的問題產生,從而減慢嬰兒的發育成長速度。

有研究表明嬰兒的神經系統還處于發育的階段,所以適應環境變化的調節機能比較差,尤其是在臥室內通宵亮著燈的情況下,就很容易改變了人體適應的晝明夜暗的自然生理規律,

從而影響寶寶正常的新陳代謝,進而就危害他們的生長發育的情況。

搖睡:有研究表明為了讓寶寶盡快的入睡,有很多家長都很樂意把寶寶放在搖籃車里來回的搖晃,還有甚者寶寶越哭越兇,搖晃得也就越猛烈,直到寶寶真正入睡才會停止。

但是很多人指出這種做法對10個月內的小寶寶危害很大,因為搖晃動作的幅度很大使嬰兒的大腦在顱骨腔內不斷地晃蕩,從而導致未發育成熟的大腦會與較硬的顱骨相互碰撞,容易導致腦小血管的破裂,“腦輕微震傷綜合征”就是這么形成的。一旦眼睛里的視網膜受到它的影響,還可導致弱視或失明。

陪睡:家長們一定要注意,要從寶寶出生開始就讓它一個人獨立的睡覺,

養成良好的生活習慣。

即便是新生兒的原因,也不能讓它和爸爸媽媽一個被窩睡覺。因為長期的陪睡會很容易讓寶寶出現一種“戀母”的心理狀況,這種情況直接導致小孩子到了幼兒園甚至上小學的年齡階段,他們與媽媽分離還都會很困難。所以媽媽應該多多培養孩子獨睡習慣,最好從1歲開始,這個時候的寶寶入睡較快,有一定程度的自主獨立意識。這個時候媽媽就要利用這一點來鼓勵寶寶早睡,來讓他們更加的獨立。

俯睡:專家已發現,俯睡的睡姿容易導致嬰兒猝死,特別是臉朝下的俯睡最具危險性。

嬰兒一般不會自己翻身,最重要的是他們無法主動避開口鼻前的障礙物,當他們呼吸道受阻時,

容易夠吸收到很少的空氣而存在缺氧的情況出現。再加上消化器官的發育不完善,當他們的胃蠕動、

總之,這些睡覺方式都會對孩子有不同程度的影響,家長要重視。媽媽們一定要摒棄哄寶寶睡覺的幾種錯誤方法,這樣才能讓寶寶健康快樂的成長。

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