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小兒牙齦炎吃什麼能緩解?

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2016-01-02 2165
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牙齦炎
由於兒童的牙齦上皮薄, 角化差, 當牙齦受到細菌感染、外傷刺激或者口腔衛生狀況較差時, 就容易引起牙齦炎症。 此外, 牙齦炎的發生還與兒童恒牙萌出, 牙列擁擠, 刷牙方式不正確, 缺乏維生素C、鈣、葉酸, 或者長期服用某種藥物導致牙齦發炎、增生等有關。
患上牙齦炎後, 如果不加防治, 可能會引起牙齦腐爛, 發出臭味, 範圍擴散可波及牙齒和牙槽骨。
因此, 一定要重視孩子的牙齦健康, 家長可以從以下幾方面來保護孩子的口腔:
1、重視口腔衛生, 讓孩子養成勤刷牙、多漱口的習慣, 尤其應當堅持睡前刷牙;
2、掌握正確的刷牙方法。
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應順著牙齒長軸方向, 上牙向下刷, 下牙往上刷, 並記得刷洗舌苔;
3、睡前不要給孩子吃東西, 小孩鬧情緒時, 不要使用食物來哄小孩, 比如糖果等;
4、孩子進餐時要細嚼慢嚥, 適當地多吃富含維生素C、葉酸的蔬果, 如胡蘿蔔、菠菜、木耳、山楂、蘋果等。
豆腐黃瓜湯, 其清熱潤燥、生津止渴、補中益氣的功效, 對小兒牙齦炎有一定的緩解作用。
食譜:豆腐黃瓜湯
原料:豆腐 200克 黃瓜150克
調料:鹽 3克 植物油 30克
做法:
1、豆腐切塊;黃瓜切塊;
2、炒鍋加油燒熱, 將豆腐入鍋微煎片刻;
3、向鍋內加入適量清水, 放入黃瓜塊, 煮沸後, 加鹽調味即可。
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