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小兒牙齦炎吃什麼能緩解?

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牙齦炎
由於兒童的牙齦上皮薄,角化差,當牙齦受到細菌感染、外傷刺激或者口腔衛生狀況較差時,就容易引起牙齦炎症。此外,牙齦炎的發生還與兒童恒牙萌出,牙列擁擠,刷牙方式不正確,缺乏維生素C、鈣、葉酸,或者長期服用某種藥物導致牙齦發炎、增生等有關。
患上牙齦炎後,如果不加防治,可能會引起牙齦腐爛,發出臭味,範圍擴散可波及牙齒和牙槽骨。
因此,一定要重視孩子的牙齦健康,家長可以從以下幾方面來保護孩子的口腔:
1、重視口腔衛生,讓孩子養成勤刷牙、多漱口的習慣,尤其應當堅持睡前刷牙;
2、掌握正確的刷牙方法。
應順著牙齒長軸方向,上牙向下刷,下牙往上刷,並記得刷洗舌苔;
3、睡前不要給孩子吃東西,小孩鬧情緒時,不要使用食物來哄小孩,比如糖果等;
4、孩子進餐時要細嚼慢嚥,適當地多吃富含維生素C、葉酸的蔬果,如胡蘿蔔、菠菜、木耳、山楂、蘋果等。
豆腐黃瓜湯,其清熱潤燥、生津止渴、補中益氣的功效,對小兒牙齦炎有一定的緩解作用。
食譜:豆腐黃瓜湯
原料:豆腐 200克 黃瓜150克
調料:鹽 3克 植物油 30克
做法:
1、豆腐切塊;黃瓜切塊;
2、炒鍋加油燒熱,將豆腐入鍋微煎片刻;
3、向鍋內加入適量清水,放入黃瓜塊,煮沸後,加鹽調味即可。
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