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孕婦情緒極端 不利胎兒發育

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孕期的極端化心態才是準媽媽急需調整的身心狀態,我們提倡準媽媽依據自己的體質條件在孕期適當安排工作、生活與娛樂,既以平常心對待懷孕這件再自然不過的事,又不忽略身體發出的警示信號。
極端化的心態其實對孕婦和胎兒都有害無益,有證據表明,準媽媽的情緒緊張會加重孕吐及胎兒發育不良,在孕后期也是誘發早產的重要原因之一;而孩子生下來后,也容易在3~8歲間罹患多動癥;準媽媽的心態過于“自然主義”,過度放松,則完全可能因為產前檢查不力,孕婦的妊娠高血壓及妊娠糖尿病發現過晚而威脅母子健康;可能使高危孕婦錯過從容準備剖宮產的時機,

加重生產的痛苦和危險性;也可能因飲食及運動不當引發流產或早產
顯示孕期“過度緊張”的6種特征
“我都懷孕5個月了,還在不停地孕吐。我吐了吃吃了吐,天天夢到寶寶發育不良。”
如果肝功能與血壓都顯示正常,那么考慮嘔吐是單純性妊娠反應引起的。雖然一般人的妊娠反應在懷孕3個月以后就逐漸減輕甚至消失,但也有一些身體健康的孕婦,妊娠嘔吐會持續到生孩子的那一刻。醫學界的研究人員發現,妊娠嘔吐的持續性和劇烈性有一定的遺傳因素,即準媽媽本人的媽媽、姨媽及外婆當年孕吐激烈的,準媽媽的孕吐也會“翻江倒海”;而準媽媽的婆婆(即胎兒的奶奶)有漫長孕吐史的,
也可能影響到兒媳。

而從目前得到的統計數據看,還很少有孕婦因為孕吐導致胎兒發育過緩或營養不良,因此不必過于緊張,因為孕吐也是懷孕這一自然的過程中,母體保護胎兒的一種自然反應;你聞都不能聞的那種食物,可能含有胎兒容易過敏的物質。所以預防胎兒發育過緩的辦法是,搜尋更多的替代性食物,包括禽肉、魚蝦、蛋類、奶類、蔬果類、雜糧類等,以保證某種食物不能攝人時,能從其他食物中獲得它所蘊含的主要營養素。
“為了寶寶胎位能正過來,我天天做跪操。但到現在胎兒還沒有調頭。我現在懷孕31周,一會兒做夢寶寶想掉頭調不過來,急德大哭;一會兒做夢寶寶調頭調過了,

又急得大哭,我該如何是好?”
真的不必過度緊張,一般情況下,臀位的胎兒會在32~34周間自動調整為頭位,這對寶寶來說很輕巧很簡單,就像在溫暖的羊水時翻一個身而已。做跪操是可以促進寶寶早調頭,不過這也是因人而異的,并不是將跪操時間延長一倍,寶寶就能早調頭,假設胎兒到34周也沒有調頭,真的不必強迫自己再去做跪操,并因此產生強烈的自責心理,孕婦為胎位大感緊張,并使盡一切招術想讓寶寶的位置“正”過來,鬧得不好反會搞出一個臍帶繞頸來。其實,胎兒不能調頭,就干脆與你的主治醫師研討一個剖宮產方案好了。這樣,也可以不必再受跪操之累,單是監測好自己的胎動即可。

“我現在懷孕7個月,發現自己下肢水腫得厲害,早上還能穿得上軟皮鞋,下班時幾乎穿不進,我的腎臟是否出現問題?是不是該禁鹽?”
怎樣判斷孕晚期的水腫是否正常7有一個評判標準可以幫助你,就是臥床休息6小時以后,下肢的水腫能否消退,能消退的就不是病理性的。如果不能消退并逐漸向上發展(有些孕婦出現臉腫及眼皮腫),就要引起高度重視。因為可能提示合并有心臟病、腎病、肝病或高血壓。

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