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孕婦孕期可以吃雪糕嗎?

現在天氣熱了,雪糕品種也多了,吃雪糕成為很多人消暑降溫的好食品。但是孕婦能吃雪糕嗎?孕婦雖然作為特殊群體,但是也是可以吃雪糕的,當然不要吃太多,有研究說會引起宮縮導致流產或早產。另外,如果吃了之後肚子不舒服,也不要吃了。還有就是要選擇那種大品牌的雪糕,因為衛生有保障,不然小作坊生產出來的雪糕誰敢吃。

冰棒、雪糕雖能消熱解暑、止渴提神, 但過量的食入冰棒、雪糕可損傷胃黏膜,而經常性的冷刺激,又可使胃黏膜血管收縮,胃液分泌減少,引起食欲下降和消化不良,

時間久了還會得胃病。尤其對於患有急慢性腸胃道疾病者,更應少吃或不吃。

過量喝冷飲容易引起消化不良

過多冷飲的攝入,不僅能引起胃黏膜血管收縮,胃液分泌減少,腸道受冷刺激後蠕動加快,影響機體對營養物質的吸收,從而引起消化不良、腹痛、腹瀉等胃腸道症狀。

而且大量冷飲入口後,咽喉黏膜遇冷收縮,抵抗力降低,使潛伏在咽喉部的細菌乘虛而入,容易引起感冒等病。

有的人在劇烈運動後,立刻攝入大量的冷飲,認為這樣可以“涼個痛快”,其實這樣是不對的。因為劇烈活動使全身的血液重新分配,此時大部分血液在四肢,而胃腸血液較少,如遇到冷的刺激,胃黏膜血管收縮,胃腸道血液更為減少,胃液分泌銳減,導致胃腸功能紊亂,影響食物的消化,嚴重時甚至可引起嘔吐、腹痛、腹瀉。

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