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孕婦孕期可以吃雪糕嗎?

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現在天氣熱了,雪糕品種也多了, 吃雪糕成為很多人消暑降溫的好食品。 但是孕婦能吃雪糕嗎?孕婦雖然作為特殊群體, 但是也是可以吃雪糕的, 當然不要吃太多, 有研究說會引起宮縮導致流產或早產。 另外, 如果吃了之後肚子不舒服, 也不要吃了。 還有就是要選擇那種大品牌的雪糕, 因為衛生有保障, 不然小作坊生產出來的雪糕誰敢吃。

冰棒、雪糕雖能消熱解暑、止渴提神, 但過量的食入冰棒、雪糕可損傷胃黏膜, 而經常性的冷刺激, 又可使胃黏膜血管收縮, 胃液分泌減少, 引起食欲下降和消化不良,

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時間久了還會得胃病。 尤其對於患有急慢性腸胃道疾病者, 更應少吃或不吃。

過量喝冷飲容易引起消化不良

過多冷飲的攝入, 不僅能引起胃黏膜血管收縮, 胃液分泌減少, 腸道受冷刺激後蠕動加快, 影響機體對營養物質的吸收, 從而引起消化不良、腹痛、腹瀉等胃腸道症狀。 而且大量冷飲入口後, 咽喉黏膜遇冷收縮, 抵抗力降低, 使潛伏在咽喉部的細菌乘虛而入, 容易引起感冒等病。

有的人在劇烈運動後, 立刻攝入大量的冷飲, 認為這樣可以“涼個痛快”, 其實這樣是不對的。 因為劇烈活動使全身的血液重新分配,

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此時大部分血液在四肢, 而胃腸血液較少, 如遇到冷的刺激, 胃黏膜血管收縮, 胃腸道血液更為減少, 胃液分泌銳減, 導致胃腸功能紊亂, 影響食物的消化, 嚴重時甚至可引起嘔吐、腹痛、腹瀉。

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