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孕婦孕期能吃桃子嗎

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夏季水果各種各樣,桃子甜美可口,孕婦能吃桃子嗎?吃桃子對孕婦好嗎?今天小編就告訴大家答案。

桃子含有豐富的維生素和礦物質,其中的含鐵量很高,是蘋果和梨含量的4—6倍。是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物,桃有補益氣血、養陰生津的作用。桃含鉀多,含鈉少,適合水腫病人食用。

所以孕婦能吃桃子嗎?答案是肯定的,桃子對孕婦有一定好處。

孕婦能吃桃子,但不可多吃,主要原因是:

1.孕婦在懷孕期間,由於體內激素的變化,體內多偏溫燥,而桃子也屬於溫性水果,孕婦吃多了會加重燥熱,造成胎動不安,可能會引起流產,另外有些孕期便秘者,桃子吃多了會加重便秘的症狀,所以對於孕婦來說最好要少吃桃子。

2.孕婦由於內分泌系統的變化,胃腸平滑肌張力減弱,胃腸蠕動減慢,此時的消化功能有所降低,而桃子中含有大量的大分子物質,吃多了會加重胃腸道的負擔,

造成腹痛、腹瀉,這也是孕婦不可多吃桃子的原因之一。

3.另外有些特殊過敏體質的孕婦,吃了桃子之後可能會出現過敏反應,出現風疹、腹部疼痛、嘔吐等症狀,所以對桃子過敏的孕婦最好不要吃,以免影響胎兒的健康發育。

對於桃仁孕婦最好不要吃,因為其有活血化瘀的作用。醫學上對於有活血化瘀作用的食物是禁止孕婦食用的,因為這些食物可能有墮胎的作用。

通過小編的分析,相信大家對孕婦能吃桃子嗎?已經有了答案,當然桃子的營養成分還是十分豐富的,不可輕易放棄。孕婦能吃桃子,只是不要貪多!

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