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孕婦孕期能吃桃子嗎

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2016-01-02 2132
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夏季水果各種各樣, 桃子甜美可口, 孕婦能吃桃子嗎?吃桃子對孕婦好嗎?今天小編就告訴大家答案。

桃子含有豐富的維生素和礦物質, 其中的含鐵量很高, 是蘋果和梨含量的4—6倍。 是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物, 桃有補益氣血、養陰生津的作用。 桃含鉀多, 含鈉少, 適合水腫病人食用。

所以孕婦能吃桃子嗎?答案是肯定的, 桃子對孕婦有一定好處。

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孕婦能吃桃子, 但不可多吃, 主要原因是:

1.孕婦在懷孕期間, 由於體內激素的變化, 體內多偏溫燥, 而桃子也屬於溫性水果, 孕婦吃多了會加重燥熱, 造成胎動不安, 可能會引起流產, 另外有些孕期便秘者, 桃子吃多了會加重便秘的症狀, 所以對於孕婦來說最好要少吃桃子。

2.孕婦由於內分泌系統的變化, 胃腸平滑肌張力減弱, 胃腸蠕動減慢, 此時的消化功能有所降低, 而桃子中含有大量的大分子物質, 吃多了會加重胃腸道的負擔, 造成腹痛、腹瀉, 這也是孕婦不可多吃桃子的原因之一。

3.另外有些特殊過敏體質的孕婦, 吃了桃子之後可能會出現過敏反應, 出現風疹、腹部疼痛、嘔吐等症狀, 所以對桃子過敏的孕婦最好不要吃, 以免影響胎兒的健康發育。

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對於桃仁孕婦最好不要吃, 因為其有活血化瘀的作用。 醫學上對於有活血化瘀作用的食物是禁止孕婦食用的, 因為這些食物可能有墮胎的作用。

通過小編的分析, 相信大家對孕婦能吃桃子嗎?已經有了答案, 當然桃子的營養成分還是十分豐富的, 不可輕易放棄。 孕婦能吃桃子, 只是不要貪多!

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