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准媽媽,一定要記住的數字

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2016-01-02 2436

現代社會,父母們越來越重視對孩子的教育和培養,而這種重視也已經擴展至懷孕前。為了擁有一個健康聰明的寶寶,父母們都認真的做著功課,積極瞭解一定的有關孕前準備、孕產期保健和哺育新生兒的知識。那麼,各位准父母們,以下這些數字你就一定要記住了!


為了生育一個健康、聰明的寶寶,年輕的父母們都應該瞭解一定的孕前準備、孕產期保健和哺育新生兒的知識。有趣的是,這些知識中有很大一部分都與數字有關。如果能瞭解和掌握這些數字,對實現優生和保護孕產婦身體健康,十分有益。因此,介紹一下有關的數字,它們是:
較好受孕時間:11月至次年1月。即避開寶寶在寒冬或醋暑時節誕生。
容易受孕時間:下次月經前14天或兩次月經中間的4--5天內,即排卵期及排卵前2--3天至排卵期後的1--2天。
早孕反應出現時間:一般受孕後40天左右開始。
首次檢查時間:停經1個月內,或出現早孕反應時。
胎兒在母體內生長時間:40周,即280天。
預產期計算方法:末次月經的月份加9(或減3),日期加7。
產前檢查時間:一般懷孕5--6個月,開始產前檢查;6--7月每月1次;8個月後每半月1次;最後1個月每週1次;有特殊情況時更應檢查,或聽從醫囑。
孕婦洗澡適宜水溫:42℃--43℃。
孕婦每週增加體重正常值:應少於0.15公斤。
孕期體重增加總值:不宜超過10公斤。
自然流產發生時間:懷孕5個月以內,大多數發生在懷孕3個月內。
人工流產適宜時間:停經後2個半月內;7-9周最適宜。
中期引產適宜時間:妊娠16-24周內。
自覺出現胎動時間:妊娠16-20周內。
胎動最頻繁最活躍時間:妊娠28-34周內。
胎動正常次數:每12個小時30-40次,不應低於15次。
早產發生時間:妊娠28-37周內。
胎心音正常次數:每分鐘120-160次。
過期妊娠超過預期天數:14天。
產婦可以下床活動時間:順產後24小時。
產婦可以輕微活動時間:產後2周。
產婦可以做一般家務時間:產後5-6周。
產婦身體完全恢復正常時間:產後6-8周。
產後可恢復性生活時間:6-8周
新生兒可以餵奶時間:出生後半小時。
新生兒出生後體重:正常2500克--3500克。超過4000克為巨大兒,低於2500克者為未成熟兒或早產兒。
嬰兒頭3個月體重增長值:平均每月500克--900克。
兒童體重增長公式:
1~6個月體重(千克)=初生體重+(月齡×0.6千克)
7-12個月體重(千克)=初生體重+(月齡×0.5千克)
2-10歲平均體重(千克)=年齡×2+7
凡體重超過25%,或低於25%的,都可認為不正常。
兒童生長增長標準:足月新生兒出生時,身長平均為47--58釐米,第一年增長約為25釐米,以後每年增加約5釐米。
身長計算公式:
身長=(年齡×5)+75(釐米)
凡身長超過10%,或低於10%的,都可認為不正常。

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