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女性體重過瘦會影響懷孕

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2016-01-02 3569

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現代的女性一味的追求苗條的身材,以至於自己的體重已經到了體重過輕的邊緣,怕身體長脂肪還是採用各種的減肥方法,雖然有了很好的身材,但這有可能會影響到將來的懷孕。

並不是說身體比較瘦就會影響懷孕,而是因為如果身體的脂肪過少,會造成卵巢不排卵或者閉經。

女性每次月經都要消耗一定的脂肪,脂肪過少還可影響雌激素的作用,使雌激素失去效能,還能影響腦下垂體的功能,導致卵巢不能接受釋放卵子的指令,而不能排卵,這時即使有正常的卵子,但是排卵停止,當然也就不可能懷孕。

由此可見身體比較瘦的女性會不會影響懷孕,主要看身體脂肪的含量,女性正常排卵至少需要22%的身體脂肪(正常成年女性的體重包含約28%的脂肪)。

較簡單的脂肪率演算法是:體質指數=體重(kg)/身高的平方(m),正常為18.5-23。如果你低於理想體重的15%,你的月經週期很可能會變得不規律。如果你的身體脂肪低於正常水準30%,你的月經週期也多半會完全停止。

如果你的體質指數低於18.5,並且月經不規律,此時就有可能會影響懷孕了,這時你就需要增加營養來增加體重,提高一下脂肪比率再考慮懷孕。

體重過瘦往往使體內的營養物質的儲存達不到懷孕前的標準,即使懷孕了也會影響孕後胎兒的生長發育,所以建議想要寶寶的女性不要再追求纖體之美,否則會和寶寶無緣。

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