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女性體重過瘦會影響懷孕

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現代的女性一味的追求苗條的身材,

以至於自己的體重已經到了體重過輕的邊緣, 怕身體長脂肪還是採用各種的減肥方法, 雖然有了很好的身材, 但這有可能會影響到將來的懷孕。

並不是說身體比較瘦就會影響懷孕, 而是因為如果身體的脂肪過少, 會造成卵巢不排卵或者閉經。

女性每次月經都要消耗一定的脂肪, 脂肪過少還可影響雌激素的作用, 使雌激素失去效能, 還能影響腦下垂體的功能, 導致卵巢不能接受釋放卵子的指令, 而不能排卵, 這時即使有正常的卵子, 但是排卵停止, 當然也就不可能懷孕。

由此可見身體比較瘦的女性會不會影響懷孕, 主要看身體脂肪的含量, 女性正常排卵至少需要22%的身體脂肪(正常成年女性的體重包含約28%的脂肪)。

較簡單的脂肪率演算法是:體質指數=體重(kg)/身高的平方(m), 正常為18.5-23。 如果你低於理想體重的15%, 你的月經週期很可能會變得不規律。 如果你的身體脂肪低於正常水準30%, 你的月經週期也多半會完全停止。

如果你的體質指數低於18.5, 並且月經不規律, 此時就有可能會影響懷孕了, 這時你就需要增加營養來增加體重, 提高一下脂肪比率再考慮懷孕。

體重過瘦往往使體內的營養物質的儲存達不到懷孕前的標準, 即使懷孕了也會影響孕後胎兒的生長發育, 所以建議想要寶寶的女性不要再追求纖體之美, 否則會和寶寶無緣。

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