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嬰兒睡覺時突然大哭的原因

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除了影響寶寶睡覺突然大哭的普遍因素, 如睡眠環境不佳、睡前太興奮、身體不適等因素外, 寶寶的內在因素對睡眠也有影響:大腦神經發育尚未成熟。

孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。 寶寶生物時鐘日夜規律的調整, 要倚賴寶寶生理成熟度的配合。

調查表明, 神經系統興奮性較高的寶寶, 生理成熟度往往晚些, 容易出現睡眠不安的情況。 這種寶寶相對睡眠好的寶寶, 性格可能更趨向活躍、外向、敏感。

人的睡眠分為深度睡眠和淺度睡眠, 夜間約3-4小時交替一次。 嬰兒和幼兒同樣, 可能深睡和淺睡的交替時間更短一些, 約2-3小時交換一次。 大人和許多睡整夜覺的寶寶, 在淺度睡眠到來時, 可以較好地自我調整, 重新進入深度睡眠。 而也有許多小寶寶甚至許多大人, 無法自我調整入睡, 所以就從淺度睡眠中醒來。

許多正在吃母乳的寶寶, 無法自我調整,

心理渴望愛☆禁☆撫, 媽媽的乳☆禁☆房無疑是她最大的安慰。 當然, 有時抱睡、邊走邊搖等也會有效。 尤其隨著神經系統的發育和大腦皮層活躍, 寶寶越長大越容易無法自我調整。 這就是寶寶在四、五個月之後反而睡覺比小時候還要差、醒的次數還要多的原因

排除掉渴餓冷熱缺鈣腹脹出牙興奮等等外在因素之後, 你的睡不好覺的寶寶, 也許只是因為大腦皮層活躍, 無法自我調整進入深睡狀態。 何必奢望自己的寶寶是能夠自行完成調整的那一個?在斷奶之後, 或隨著寶寶的成長, 這些現象總歸會解決的。

最後要提醒媽媽的是:哭鬧或煩躁不安時可採取輕拍或撫摸孩子, 或給他餵奶和喝水, 可使寶寶重新入睡。 不要馬上又抱又哄,

這樣會惡性循環。 某些神經類型的正常小兒晚上睡眠很差, 但只要吃、發育增長沒問題就不必太擔心。

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