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寶寶消化不良怎麼辦? 推薦健脾消食藥膳

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寶寶消化不良怎麼辦?小寶寶的消化系統非常的脆弱,飲食不當就可能會出現消化不良的情況,甚至會威脅到寶寶的身體健康。那麼我們該如何改善寶寶消化不良的情況呢?下面我們就為大家介紹有助於寶寶健脾消食的藥膳。

 寶寶消化不良預防措施

1. 首先讓孩子的飲食有規律並且符合她的體質。確保每頓飯適量不至於太多,確保食物不會含太多脂肪太過於油膩。不要讓孩子吃太多的巧克力或者橘子,兩者都容易引起消化不良。

2. 告訴孩子吃飯的時候要細嚼慢嚥。吃飯不要太快,要把食物充分咀嚼(大約是十秒鐘)這樣才能更好地消化。

3. 如果孩子已經出現消化不良的症狀,可以考慮給他們吃一些酵母片。鹼性的酵母片可以中和多餘的胃酸。但是這只是一種暫時緩解症狀的方法,只在短時間內有效。而且不能夠修復胃酸回流導致的對食道的損傷。如果是在飯前吃這些藥,則會有部分溶液留在胃裡,能夠增強胃壁的表面張力,可以降低胃酸回流的潛在可能性。

山藥餅

山藥200克,雞內金50克,共研細粉,加水做成同等大小餅20個,烘熟,每次1個,每日2次。能消食健脾。適用於脾虛食少者。

蓮子粥

蓮子肉50克,粳米100克,煮粥食用。有益胃健脾之效。

花生仁粥

花生仁45克,粳米100克,冰糖適量,也可加山藥30克或百合15克,煮粥。能健脾開胃。

蘿蔔餅

白蘿蔔250克,麵粉250克,瘦豬肉100克。將肉與蘿蔔剁碎成餡,加蔥、薑、鹽、味精等,做成餡餅,蒸熟或煎熟食用。治食欲不振、食後腹脹之症。

山楂蘿蔔排骨湯

山楂50克,白蘿蔔150克,排骨100克。先將排骨煮熟,再入山楂、蘿蔔同煮至熟即成。適用於食欲不振、腹脹噯氣者。

寶寶消化不良怎麼辦?以上為大家帶來了五款有助於寶寶健脾消食的藥膳,效果非常的好,寶寶消化好,身體才會更加的健康!

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