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寶寶鬧覺怎麼辦?十個方法讓寶寶乖乖入睡

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2016-01-02 2779
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孩子鬧覺怎麼辦呢?很多的寶寶在睡覺的時候會出現鬧覺的情況, 就是寶寶在睡覺之前會出現興奮, 不願睡覺的表現, 這讓媽媽們非常的苦惱, 非常的頭痛。 如何解決寶寶鬧覺呢?下面我們就為媽媽們支支招!

嬰兒寶寶鬧覺怎麼辦?

1. 嘗試跟寶寶講講道理。 跟寶寶說睡覺對身體好是很要緊的, 睡好了, 可以玩得好, 能快樂, 所有的人都要睡覺。 當然寶寶可能聽不懂, 可是有點印象也是不錯的。

2. 檢查一下屋裡的濕度, 溫度是不是合適, 不合適的溫度與濕度往往是造成寶寶鬧覺的重要原因。

3. 如果寶寶實在睡不著,

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可以給他一個慰藉物, (比方說毛絨玩具小等)讓他有一種安全感, 但是要注意不能總是依賴這個慰藉物, 今天能睡了, 就不給, 或者玩一會兒讓小玩具到盒子裡睡覺去, 小毛巾放在枕邊。

4. 如果他頭一天很快安靜入睡了, 第二天一早應該表揚, 給一隻小獎品, 這很有用。

5. 在睡前一個小時, 要做些睡眠的準備, 比如洗個熱水澡, 吃點小食品, 刷刷牙、換件大袍子(或睡衣), 點一盞小燈等, 讓他有一點“該睡覺了”的思想準備。

6. 可以考慮把他睡覺的時間提前一個小時, 這樣, 他折騰的一個小時, 是在應該睡眠之外的, 不影響他睡眠的總時間, 當然這是在他的毛病還沒有改的情況下, 不得已使用的方法。

7. 有時還是可以一同看看圖畫書, 講講裡面的故事, 這些故事都是不帶有刺激性的。

8. 可以坐著陪他一會兒, 不要躺著陪他到他睡著以後才走, 否則他天天要你陪到那個時間。

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9. 倘若寶寶哭了, 不要馬上回來, 如果等5分鐘還哭, 你必得回來, 對他溫柔地說上幾句, 拍拍他, 然後趕快離開, 如還哭, 也一樣做, 兩三次, 他累了, 就會睡了。

10.不要與寶寶講太多的話, 他有問題, 也總用同一樣的話來回答, 讓他感到無味, 不問了, 他說這不好, 那不好, 不去答理他。

寶寶鬧覺怎麼辦?以上為大家介紹了寶寶鬧覺的十個解決方法, 家長們不妨來試試吧, 相信寶寶們可以乖乖的入睡了。

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