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如何讓孩子長得更高?瞭解孩子的發育標誌

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如何讓孩子長得更高呢?影響孩子身高的因素有很多, 比如遺傳, 飲食, 運動等也會影響到孩子的身高。 兒童期是寶寶長個的最佳時段, 那麼我們怎麼做才能讓寶寶長得更高呢?下面為大家介紹一些有助於孩子長高常識!

1、掌握孩子生長情況

首先是觀察。 如果發現自己的孩子比周圍同年齡、同性別的孩子長得慢、個頭矮,

就應儘早找醫生諮詢, 通過孩子的生長量表, 瞭解孩子是平均身高還是偏矮身高。

其次是記錄孩子的生長速率。 如果孩子2歲以後到青春發育前, 每年生長的高度不到5釐米, 應該就醫諮詢。 對於生長發育中的孩子, 家長應該記錄孩子每年長多少。 如果沒有測量, 孩子的褲子幾年都穿不短, 肯定也有問題。

第三是注意孩子的性發育。 性☆禁☆早☆禁☆熟或青春早發育的孩子會伴有骨齡提前, 可能導致“高小孩”、“矮大人”現象。 現實中不少孩子在小學時身高比同齡孩子高, 身材也壯, 家長從沒想過孩子會有身高問題。 但到了初中或高中孩子生長速率逐漸下降, 在班裡排隊越來越靠前, 如果那時再來就醫, 孩子的骨骺可能就已經閉合或接近閉合了。

也就是說, 孩子就醫時不理想的身高, 可能就是他的終身高度了。

2、注意:生理年齡與時間年齡不一致

許多家長會問, 不是說男孩子骨齡18歲、女孩子16歲才閉合嗎?為什麼他們的男孩子才十四五歲、女孩子才十二三歲或更小, 生長就完全停止了呢?有些家長甚至還在等待“二十三躥一躥”呢!在這裡我們提到的孩子骨骺閉合是指生理年齡, 而家長說的年齡是時間年齡。 正常人的骨齡可以和時間年齡相差1到2歲。 性☆禁☆早☆禁☆熟或青春早發育的孩子的骨齡, 則很可能會超過這個範圍。 這時如果讓孩子與他的同齡孩子比個頭, 就會顯得身材較高。

而實際上, 他應該和與他提前的骨齡同歲的孩子比較, 並依據此資料預測孩子的終身高範圍,

這樣就會及早發現孩子的身高度異常。 家長應該瞭解這些相關知識, 密切注意孩子青春發育跡象, 特別是孩子出現生長加速時, 應該注意是否開始性發育了、性發育的時間是否過早。 如果女孩8歲前開始乳☆禁☆房發育, 男孩9歲以前開始睾丸發育, 都叫性☆禁☆早☆禁☆熟。

3、瞭解孩子的發育標誌

很多家長並不瞭解什麼是孩子的發育標誌, 往往誤以為女孩子乳☆禁☆房高出胸部平面才叫發育。 其實孩子開始發育時, 乳☆禁☆房外觀是平坦的, 觸摸可有觸痛及皮下可及一個很小的硬核。 男孩子的性發育開始時間經常被家長忽略, 很多家長以為變聲和遺精才是性發育, 事實上那已經到發育的高峰期了。 正常男孩子的性發育通常是從睾丸變大開始的,

醫學上把睾丸由4毫升增長到5毫升作為男性正常性發育開始的標誌。 如果發現異常, 要及時向內分泌科醫生諮詢。

如何讓孩子長得更高?我們一定要瞭解孩子長個的規律, 這樣才能採取更好的措施, 讓寶寶的個頭長得更高一些!

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