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懷孕期間准媽最好遠離噪音

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[導讀]懷孕期間, 一些孕媽喜歡聽些胎教音樂, 但研究發現, 理想的聲音環境是, 不低於10分貝, 不高於35分貝, 因此孕媽要警惕噪音污染。

噪音是一種污染, 如果情況嚴重, 可以使人失聰。 如此嚴重的“污染”, 當然也會給那些自我保護能力極弱的胎兒, 帶來更為不可預料的後果。

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高分貝噪音可以損壞胎兒的聽覺器官, 降低其聽力。 如果孕媽在孕期內接受過85分貝以上的聲音, 比如重型卡車音響發出的聲音(該聲音大約為90分貝), 就會使出生後的寶寶失去敏銳的聽覺。

胎兒的內耳耳蝸是從孕媽懷孕的第20周起開始成長、發育的, 所以, 一直處於成長發育階段的胎兒的內耳耳蝸, 非常容易被低頻率噪音損害。 噪音還能影響胎兒體重, 因為它可以打亂孕婦的正常內分泌, 使其腦垂體分泌過多的催產激素, 從而引起子宮收縮, 導致流產、早產。

懷孕期間理想的聲音環境是, 不低於10分貝, 不高於35分貝。 但是, 現代生活中的孕媽, 已很難找到這種環境了。 孕媽每天接觸50~80分貝的雜訊2~4小時, 便會出現精神煩悶緊張, 呼吸和心率增快, 心肺負擔加重;神經系統的功能紊亂;頭痛、失眠隨之而生;內分泌系統功能降低, 尤其是雌激素和甲狀腺素分泌不足;消化功能受損,

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孕婦難以獲得足夠的營養;免疫機能下降, 孕婦容易患病毒或細菌感染性疾病。 這些都是導致胎兒發育不良、新生兒體重不足、智力低下或軀體器官畸形的重要原因。 還有研究發現, 在雜訊環境中孕育娩出的嬰兒, 0~3歲每年平均患病次數, 比其他嬰兒多2~4次。

由此看來, 要想讓母子平安, 除了吃好、睡好以外, 造就一個脫離雜訊、相對安靜的環境, 也是萬萬不可缺的。 儘管在目前的國情和生活條件中, 要完全做到這一點, 還比較困難, 但是, 孕媽一定要有“雜訊會影響優生”的意識, 在生活和工作中, 盡可能創造條件, 把接觸雜訊的機會降到最小限度。 如:有條件者可臨時調換居住地點;改換工種, 脫離雜訊環境;減少去鬧市區的次數;不去歌廳等聲強的娛樂場所;把家中電視機、答錄機音量關小;將床遠離空調機和電冰箱;避免家庭成員經常性吵鬧等,

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都特別重要。

總之, 為了胎兒的正常發育, 孕媽們一定要想辦法盡可能地遠離噪音, 不去機場、火車站、汽車站、歌廳、迪廳等噪音嚴重污染區, 更不要自己在家裡收聽震耳欲聾的搖滾樂。

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