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孕婦不能夠吃哪些食物?

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為了胎兒及母體健康,孕婦及其家人可謂煞費苦心,既要營養均衡又要嚴格控制飲食,一些可能會影響寶寶發育或者可能會導致流產的食物,孕婦更是要避而遠之,那麼孕婦不能吃什麼食物呢?

1、山楂果及其製品,是頭一種孕婦不能吃的食物。現代醫學證實:山楂對婦女子宮有收縮作用,如果孕婦大量食用山楂食品,就會刺激子宮收縮,甚至導致流產。

2、甲魚和螃蟹,這兩樣東西屬性寒涼,有活血化瘀的作用,因此也就有墮胎的作用,所以孕婦最好不要吃。

3、辛辣刺激性的食物,如辣椒、咖啡、濃茶、酒等,這些都會對胎兒產生不良刺激,影響正常發育,甚至引起胎兒畸形,因此也是孕婦不能吃的食物。

4、薏米也是孕婦不能吃的食物,因為其對子宮的平滑肌有興奮的作用,會促使子宮收縮,所以有導致流產的可能。

5、荔枝和桂圓,這兩種食物屬於熱性食物,

吃了之後會導致內熱加重,有礙機體聚血養胎。所以桂圓和荔枝也成為孕婦不能吃的食物之一。

6、加工食品和罐頭食品,因為這些食品在製作過程中都加入了一定量的添加劑,如人工合成色素、香精、防腐劑等,孕婦常吃這些食品對健康不利,也可能影響胎兒的發育。

7、熱性作料:孕婦吃熱性作料?小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等 容易消耗腸道水分,使胃腸分泌減少,造成腸道乾燥、便秘。發生便秘後,孕婦必然用力屏氣解便,使腹壓增加,壓迫子宮內的胎兒,易造成胎動不安、早產等不良後果。

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