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詳解孕婦能喝銀耳湯嗎?

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銀耳性平,孕婦是可以喝的。銀耳90%是膠原蛋白,對皮膚很好噢。現在的天氣喝可以緩解皮膚乾燥,

嘴唇乾裂。還可以祛班。但是,什麼都不能吃太多。尤其是孕婦,要合理平衡搭配。

孕婦喝銀耳湯的好處

銀耳湯具有潤肺止咳、補腎健腦等功效。尤擅長補益肺氣,可以提高肺組織的防禦功能,提高機體的免疫能力,從而增強體質,達到抗衰老的作用,是秋天進補的上乘佳品。

還有滋陰潤肺,補脾安神的作用。適用於乾咳痰少、口乾咽幹、飲食減少、心煩失眠、手足無力等症。健康人食用能消除疲勞,增進食欲,增強體質。

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