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詳解孕婦能喝銀耳湯嗎?

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2016-01-02 3633
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銀耳性平, 孕婦是可以喝的。 銀耳90%是膠原蛋白, 對皮膚很好噢。 現在的天氣喝可以緩解皮膚乾燥, 嘴唇乾裂。 還可以祛班。 但是, 什麼都不能吃太多。 尤其是孕婦, 要合理平衡搭配。

孕婦喝銀耳湯的好處

銀耳湯具有潤肺止咳、補腎健腦等功效。

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尤擅長補益肺氣, 可以提高肺組織的防禦功能, 提高機體的免疫能力, 從而增強體質, 達到抗衰老的作用, 是秋天進補的上乘佳品。

還有滋陰潤肺, 補脾安神的作用。 適用於乾咳痰少、口乾咽幹、飲食減少、心煩失眠、手足無力等症。 健康人食用能消除疲勞, 增進食欲, 增強體質。

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