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詳解孕婦能吃無花果嗎?

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2016-01-02 2284
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孕婦可以吃無花果。 無花果對身體沒有刺激性的。 可以放心大膽吃。 但話說回來, 這種東西吃多也無用, 最好是多吃些補鈣的東西, 好比, 鈣片, 同子骨煲湯, 有營養的多吃些。

孕婦能吃無花果嗎?

無花果含有多種人體必需氨基酸、有機酸、果膠、鎂、錳、銅、鋅、鈣、硼等微量元素及維生素等營養成分。

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無花果能夠促進消化, 潤腸通便, 還有降血脂、降血壓等多種功效, 對孕婦來說是補鈣及預防便秘的優良食品。

無花果的果實無論鮮品還是幹品均味美可口。 它富含多種氨基酸、有機酸、鎂、錳、銅、鋅、硼及維生素等營養成分。 它不僅是營養價值高的水果, 而且是一味良藥。 它性甘味酸平, 有清熱解毒、止瀉通乳之功效, 尤其對於痔瘡便血、脾虛腹瀉、咽喉疼痛、乳汁乾枯等療效顯著。

孕婦最容易患痔瘡。 預防痔瘡必須保持大便通暢, 注意飲水, 養成定時排便的習慣。 同時, 孕婦宜常吃適量的無花果。 因為無花果不僅有豐富的營養成分, 還能夠治療痔瘡及通乳。

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