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詳解孕婦能吃木瓜嗎?

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孕婦能吃木瓜嗎?在懷孕的前三個月建議儘量不要吃木瓜。我們常吃的木瓜,原名“番木瓜”。

木瓜不僅營養豐富,而且有健脾消食的作用。這主要是因為木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質,有利於消化和吸收。

很多孕婦看中了木瓜的美味和營養,所以經常食用,不過木瓜雖好,卻並不適合孕婦多吃。這是因為人們發現孕婦過多食用木瓜可能引起子宮收縮,出現腹痛等問題。儘管孕婦容易出現便秘和消化不良等問題,但孕婦在懷孕期間也不宜過多食用木瓜。

木瓜偏寒性,因此胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易腹瀉或胃寒。孕婦是不宜食用太過於寒性的食的。 而且,現代醫學研究發現,木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用,所以,為了避免意外的流產或早產,孕婦最好不要吃木瓜,無論生熟都不宜吃;因為即便木瓜燒熟了,

也不能破壞木瓜苷。

木瓜中含有女性荷爾蒙,容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化,尤其是青木瓜,孕婦更應完全戒除,因為它不但對胎兒的穩定度有害,還有可能導致流產。在東南亞國家,當地居民還會用吃木瓜來避孕,可見木瓜對於生產是不利的。

綜上所述孕婦懷孕期間是不宜多吃木瓜的,即使有時候想吃,但小編建議為了有一個健康的寶寶,有時候還是得忍一忍。願天下父母都有一個健康的寶寶。

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