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詳解孕婦能吃木瓜嗎?

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2016-01-02 3287
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孕婦能吃木瓜嗎?在懷孕的前三個月建議儘量不要吃木瓜。 我們常吃的木瓜, 原名“番木瓜”。 木瓜不僅營養豐富, 而且有健脾消食的作用。 這主要是因為木瓜中含有一種酵素, 能消化蛋白質, 有利於消化和吸收。

很多孕婦看中了木瓜的美味和營養,

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所以經常食用, 不過木瓜雖好, 卻並不適合孕婦多吃。 這是因為人們發現孕婦過多食用木瓜可能引起子宮收縮, 出現腹痛等問題。 儘管孕婦容易出現便秘和消化不良等問題, 但孕婦在懷孕期間也不宜過多食用木瓜。

木瓜偏寒性, 因此胃寒、體虛者不宜多吃, 否則容易腹瀉或胃寒。 孕婦是不宜食用太過於寒性的食的。 而且, 現代醫學研究發現, 木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用, 所以, 為了避免意外的流產或早產, 孕婦最好不要吃木瓜, 無論生熟都不宜吃;因為即便木瓜燒熟了, 也不能破壞木瓜苷。

木瓜中含有女性荷爾蒙, 容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化, 尤其是青木瓜, 孕婦更應完全戒除, 因為它不但對胎兒的穩定度有害, 還有可能導致流產。 在東南亞國家, 當地居民還會用吃木瓜來避孕, 可見木瓜對於生產是不利的。

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綜上所述孕婦懷孕期間是不宜多吃木瓜的, 即使有時候想吃, 但小編建議為了有一個健康的寶寶, 有時候還是得忍一忍。 願天下父母都有一個健康的寶寶。

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