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8大法則優化和諧親子關係

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2016-01-02 4327
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導讀:如何才能跨越親子溝通的鴻溝?親子溝通之八大黃金法則, 助父母輕鬆解決親子衝突, 優化家庭關係。

父母在教育孩子的過程中, 常常會跟孩子發生衝突。 如何才能跨越親子溝通的鴻溝?親子溝通之八大黃金法則, 助父母輕鬆解決親子衝突, 優化家庭關係。

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孩子生氣時, 父母要保持冷靜。

孩子火冒三丈時, 父母可千萬別跟著激動, 否則接下來只會吵得不可開交。 此時父母的最高行為原則是:孩子越火, 父母越冷。

批評孩子的行為, 而非人格特質。

告訴孩子, 他有些地方做錯了。 當父母批評行為本身, 孩子知道他只要改進行為, 就有可能改善他在父母心目中形象。 父母如果對孩子說“你這個笨蛋!”“你這個不爭氣的人!”孩子就會認為, 父母對他這個人有成見, 可能打消了改變的念頭。

當孩子分享心事時, 不要做出早就瞭解的模樣。

處於青春期的孩子認為自己的感受是獨特而唯一的, 所以當大人一眼就看穿他們的行為動機的時候, 孩子就會覺得無趣而且不愉快。 當孩子好不容易有了一些成長的心得, 父母應該積極配合, 站在孩子的角度來聽孩子的心聲。

尊重孩子的隱私。

孩子希望受到尊重。

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因此, 父母應該給孩子一些空間, 允許他們保有自己的隱私, 偵查舉止會破壞孩子對家長信任。 父母和孩子可以制訂一個專屬的“孩子的隱私合同”, 寫下什麼事情父母可以知道, 哪些事情屬於孩子的隱私。

當顧問, 不當領導。

在與青春期孩子溝通時, 父母說話時的語氣十分重要。 如果用命令口吻, 可能會吃閉門羹, 換一種語氣就會更貼近孩子的內心, 如“我建議你可以考慮……”。

不說“但是”。

有些父母常希望和孩子交流, 於是他們耐著性子聽完了孩子要說的事, 接下來就說:“我瞭解你的意思, 但是你的想法是錯的。 ”父母使用“但是”一詞, 會讓孩子漸漸感受到父母並為未認真傾聽自己, 不過擺姿態, 從而厭倦交流。 家長可以用“如果……會更好”句型來取代“……但是……”。

澄清語意的溝通法。

孩子很容易對父母的意見有過多錯誤的解讀, 因而造成不必要的情緒反彈。 為了避免這樣的誤會,

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父母可以用一個很好的溝通方式, 就是做語意上的澄清—— “我的意思不是……, 我的意思是……”。

做建設性的批評。

孩子行為不當時, 父母應使用建設性的批評技巧來開口, 以成功地協助孩子矯正行為。 例如, 孩子早上出門, 來不及吃早飯。 建設性的批評做法, 則應該是談事件、感覺、期望和好處。 如“你今早出門沒吃早飯。 我很擔心, 你這樣做會傷身體。 我希望從明天開始, 你每天都吃早飯, 這樣一來, 你就更有精神, 也能長得更高!”

掌握了以上的原則, 父母就能輕鬆地避開親子溝通的“地雷”。

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