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8大法則優化和諧親子關係

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導讀:如何才能跨越親子溝通的鴻溝?親子溝通之八大黃金法則,助父母輕鬆解決親子衝突,優化家庭關係。

父母在教育孩子的過程中,

常常會跟孩子發生衝突。如何才能跨越親子溝通的鴻溝?親子溝通之八大黃金法則,助父母輕鬆解決親子衝突,優化家庭關係。

孩子生氣時,父母要保持冷靜。

孩子火冒三丈時,父母可千萬別跟著激動,否則接下來只會吵得不可開交。此時父母的最高行為原則是:孩子越火,父母越冷。

批評孩子的行為,而非人格特質。

告訴孩子,他有些地方做錯了。當父母批評行為本身,孩子知道他只要改進行為,就有可能改善他在父母心目中形象。父母如果對孩子說“你這個笨蛋!”“你這個不爭氣的人!”孩子就會認為,父母對他這個人有成見,可能打消了改變的念頭。

當孩子分享心事時,不要做出早就瞭解的模樣。

處於青春期的孩子認為自己的感受是獨特而唯一的,

所以當大人一眼就看穿他們的行為動機的時候,孩子就會覺得無趣而且不愉快。當孩子好不容易有了一些成長的心得,父母應該積極配合,站在孩子的角度來聽孩子的心聲。

尊重孩子的隱私。

孩子希望受到尊重。因此,父母應該給孩子一些空間,允許他們保有自己的隱私,偵查舉止會破壞孩子對家長信任。父母和孩子可以制訂一個專屬的“孩子的隱私合同”,寫下什麼事情父母可以知道,哪些事情屬於孩子的隱私。

當顧問,不當領導。

在與青春期孩子溝通時,父母說話時的語氣十分重要。如果用命令口吻,可能會吃閉門羹,換一種語氣就會更貼近孩子的內心,如“我建議你可以考慮……”。

不說“但是”。

有些父母常希望和孩子交流,於是他們耐著性子聽完了孩子要說的事,接下來就說:“我瞭解你的意思,但是你的想法是錯的。”父母使用“但是”一詞,會讓孩子漸漸感受到父母並為未認真傾聽自己,不過擺姿態,從而厭倦交流。家長可以用“如果……會更好”句型來取代“……但是……”。

澄清語意的溝通法。

孩子很容易對父母的意見有過多錯誤的解讀,因而造成不必要的情緒反彈。為了避免這樣的誤會,父母可以用一個很好的溝通方式,就是做語意上的澄清—— “我的意思不是……,我的意思是……”。

做建設性的批評。

孩子行為不當時,父母應使用建設性的批評技巧來開口,以成功地協助孩子矯正行為。例如,孩子早上出門,來不及吃早飯。建設性的批評做法,

則應該是談事件、感覺、期望和好處。如“你今早出門沒吃早飯。我很擔心,你這樣做會傷身體。我希望從明天開始,你每天都吃早飯,這樣一來,你就更有精神,也能長得更高!”

掌握了以上的原則,父母就能輕鬆地避開親子溝通的“地雷”。

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