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周歲寶寶餵養有技巧 營養問答來幫你

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周歲前的孩子在餵養的時候,父母們一定有很多的迷茫,因為沒有育兒的經驗,新爸新媽難免會遇到一些餵養上的問題,面對這麼多家長的諮詢,我們為大家總結了一下,大概就下面的這些問題了,所以,今天我們一併來幫助大家回答。

關鍵字:飲水

Q:我家的寶寶剛滿月,看見有的媽媽給寶寶專門買“嬰兒專用水”喝,有的說是“富氫水”,有的是“冰川水”,品種還不少,請問嬰兒到底需不需要喝呢?關於“水”方面有哪些注意事項呢?

A:

1.這些所謂的“嬰兒專用水”或高科技水價格肯定很高,比如說“富氫水”主要是說它在抗氧化方面有一定的作用,

但是目前關於它的功效也是有爭議的,很難給出明確的論證。而且在國家標準中也並沒有“嬰兒專用水”,所以說沒有必要花高價錢買。

2.曾經看到有的媽媽認為喝水好,就給剛剛滿月的嬰兒喝水,一次就喂接近100毫升,這樣的做法不可取,嬰兒的腎臟發育還不完善,這樣會加重腎臟負擔,純母乳的寶寶可喝可不喝 ,人工餵養的寶寶要在兩次喝奶期間少量添加,每次大概20毫升就可以了,隨著月份的增加再逐漸增多。

3.很多媽媽都問可不可以給寶寶喝蜂蜜水,雖然蜂蜜比白糖含有更多的營養物質,但是由於蜂蜜中含有較多的果糖,嬰兒的酶系統尚未發育成熟,對果糖的吸收很差,蜂蜜吃多了會引起消化不良和腹瀉。

另外蜂蜜容易受到“肉毒桿菌”的污染,這種物質對於成熟的免疫系統是不起作用的,但是卻有可能破壞嬰兒尚未成熟的免疫系統,極微量的肉毒桿菌毒素就會使嬰兒中毒,1歲以下的嬰兒不要喝蜂蜜水。

關鍵字:鮮奶 優酪乳

Q:我家寶寶4個月了,不愛喝配方奶,我看到鄰居家寶寶的媽媽從6個月添加輔食開始就每天給寶寶喝點鮮牛奶和優酪乳,但是我又聽說寶寶喝鮮奶不好,請問為什麼?到底什麼時候可以喝優酪乳和鮮奶呢?

A:

1.1歲以內的寶寶最好的主食就是母乳,如有需要,配方奶粉是最佳選擇。六個月以後的寶寶排除過敏的情況下可以把優酪乳作為輔食食用,但每天兩小杯即可(100—200毫升),優酪乳經過發酵營養素更容易被寶寶消化吸收,

口感也很好,還可幫助調整腸道菌群。

2.至於鮮牛奶,由於含有過多的礦物質和不適合嬰兒吸收的蛋白質種類,會增加嬰兒的肝腎負擔,另外,牛奶中缺乏鐵質和嬰兒大腦發育所必需的不飽和脂肪酸、牛磺酸等,所以,鮮牛奶只能作為輔食添加,不該是嬰兒的主要食物。建議如果寶寶不過敏,日常飲食吃得也比較好,那麼2歲左右就可以偶爾喝鮮牛奶了,不過是當作輔食來添加的。

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