首頁 搜索 分類

懷孕期間應注意十大重點

您當前的位置:首頁 » 懷孕
導讀:從知道有了小寶寶的一刻起,準媽媽們就要開始行動了,如何讓寶寶健康的來到這個世界呢,下面我們介紹孕期注意事項的十大重點。

孕期注意事項一:孕早期絕對禁做下腹X線透視

早孕階段,尤其是最初15-56天,胚胎器官正在高度分化、形成中,接受X射線后極易發生畸形。因此,在懷孕頭2個月絕對禁止X射線照射,頭3個也也要盡力避免,以免胎寶貝發生小頭、癡呆、腦水腫、小眼等缺陷。孕婦常規的肺部透視也要推遲到妊娠4個月后,X射線骨盆測量應盡量不拍。出于產科需要時,也要在妊娠36周以后。

孕期注意事項二:避免感染使體溫升高

發燒是常見致畸因素,體溫越高,持續時間越長,致畸可能性就越大。生活中要多關注自己的冷暖,少去空氣不良場所,避免和呼吸道感染患者接觸。一旦發燒,及早去看醫生,馬上做降溫治療。

孕期注意事項三:遠離被動吸煙環境

吸煙的孕媽咪一定要在孕期戒掉,有些孕媽咪雖然不吸煙,但一定要遠離“二手煙”,它造成的污染程度并不比自己吸煙差。醫學研究顯示,女性經常吸煙或被動吸煙,尤其是孕期,會導致胎寶貝頜面部或口腔發育畸形,由此引發諸多牙齒問題和牙周疾病,使小寶貝從人生起點就難以擁有一副健康結實的牙齒,難以保持身心健康。

孕期注意事項四:正確對待先兆流產

有時,先兆流產是胎寶貝發育不良的預警,保胎要有意尋找流產原因。如果是母體因素引起,如外傷、子宮肌瘤、子宮畸形及內分泌失調等,可積極進行保胎;倘若是胎寶貝因素引起,不應積極進行保胎,以免保住的是個畸形兒。

孕期注意事項五:洗浴時間要適度

每天洗浴時,除了注意水溫不要過高外,同時也不要時間太長。因為,這樣易使孕媽咪疲倦、頭暈、身體受冷,尤其坐浴時間過久會使子宮充血,有可能引起流產。

孕期注意事項六:每天保持心情愉快

每天保證8小時以上充足睡眠,養成午間小睡的好習慣。為了減輕早孕反應帶來的不安,可把居室色調調為綠色,幫助緩解緊張的精神。這樣,可使孕媽咪心跳減慢,呼吸平緩,心理放松。如果居室布置得整潔舒適,精神愉悅效果會更佳。

孕期注意事項七:身體勿長久處于一種姿勢

避免反復做腰部用力動作,也不要長時間騎車、乘車、開車,避免引起流產。

孕期注意事項八:注意節制性生活

孕媽咪由于孕吐反應而性反應變得低下,并內心也有意回避,惟恐對胎寶貝不利。丈夫要對孕媽咪充分體諒,胎盤在這時還未完全形成,孕激素的分泌量還不夠多,是最易發生流產的時候。因此,要盡量減少性生活次數,偶爾性生活也要注意動作輕柔,尤其是有習慣性流產或曾流產的孕媽咪。月圓之夜要避免性生活,這時非常容易引起流產。如果陰道出現流血或腹痛,立即終止性生活。

孕期注意事項九:恰當應對白帶增多

每天要用專用盆、浴巾及溫開水清洗外陰2-3次。清洗時不要用普通肥皂,如果有宮頸糜爛、滴蟲病或霉菌陰道炎及早進行治療。沒有醫生的指示,不可隨意清洗陰道。

孕期注意事項十:盡早確定妊娠

有些女性懷孕心切,由于精神因素而出現停經及胃腸反應,但實際上并未受孕;有些女性懷孕后卻無任何反應,平常時又有月經延期情況,導致停經半個月至1個月也難以確定是否懷孕。因此,最終確認是否懷孕還需去醫院進行婦科檢查和妊娠化驗。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索