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詳解孕婦能吃鹹肉嗎?

鹹肉是一種醃制食物,作為懷孕期的孕婦應該少吃,儘量不要吃,以免影響寶寶的健康。

很多孕婦因為一直很喜歡這樣的食品,

但在懷孕的特殊時期,為了胎兒的健康應該儘量的克制。

專家建議孕婦最好少吃鹹肉、臘肉、香腸。鹹肉、臘肉、香腸等這些東西不僅美味,而且保存時間長,受到人們的喜愛。

但是這些含有大量鹽的食物,與豬肉中的物質長期醃制在一起,產生亞硝胺,進入人體後又會形成二甲基亞硝胺,是一種很強的致癌性物質。

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